http://blog.sina.com.cn/zhangyao[订阅]
个人资料
评论
读取中...
粉丝地盘
我的音乐
解药

张瑶

荧光

张瑶

预告版

 喜欢瑶瑶新歌《解药》 《不要脸》的朋友,拨打12550下载这两首歌的彩铃了。

感谢所有朋友的支持和鼓励。
 
工作事宜可联络
 
艳子:13901117812(宣传)
 
付晓:13401198259(助理)
瑶瑶.资料
音乐

2002年 专辑《爱情的房子》     2005年 专辑《七天》             2009年  EP  《解药》

电影

《盗版猫》   导演:高艺鑫     《女人不坏》 导演:徐克      《立春》     导演:顾长卫

电视剧

《人怕出名》  导演:楼建

图片幻灯
访客
读取中...
博文
置顶:《美丽俏佳人》一千期"party"(2009-11-28 15:25)

昨天录制了《美丽俏佳人》第一千期 “四周年”特别节目 ——“惊声尖叫party”
这期又是我和小熊这对“黄金搭档”出场,由李静姐和linda主持,化妆师小P老师为我们做造型。
因为是《美丽俏佳人》第一千期特别节目,我和小熊出场的服装都是在家里精心挑选过的,希望大家看到一个截然不同的我,亮相在《美丽俏佳人》节目中。
告诉大家一个小秘密:这期的服装都是一些世界名牌服装哦。有些衣服自己也好喜欢呀。

                         我的“闪亮”出场装

第一环节 “惊声尖叫party”装选择和配搭
这个环节小P老师教我们在party上如何穿着的更为引人注目,不同凡响,引来无数“惊声尖叫”!
话不多说看图片。

                  小P老师为我打造的新party装造型

                           我和小熊

第二环节 假发的选择 小P老师支招 如何选择和搭配更适合你的假发。
看看我和小熊的新发型,不知道你们喜欢吗?

                            我的新发型

                    最后我们来个集体大合照

《快乐大联盟》(2009-11-22 22:57)

20日抵达哈尔滨录制黑龙江电视台的娱乐节目《快乐大联盟》,顺便为最新单曲《解药》做宣传!
哈尔滨的天气 没有想象中的冷.但是这几天一直在挨冻 酒店里好冷 暖气也不足。

借节目录制的机会 还可以和李彬大哥叙叙旧

第一个竞猜环节 ——“猜猜谁是混血儿”  其中一位'中韩混血'的小朋友还教我跳了一段《Nobody》
3位小朋友都好可爱


                   可爱的小女生教我跳《Nobody》

大家一起互动的环节——接龙游戏 
好紧张 没对上词 主持人说“西瓜”我却对了“瓜西” 笑翻全场 受了小小惩罚 

                                     全场笑翻

知识问答环节 设置鸟笼道具 又惊险又刺激  瑶瑶站在上面 双手紧抓着绳子脚都软了打错一道题剪
断一根绳子 对方答对一题同样也要剪断一根绳子作为惩罚
最后还是没有幸免 被剪断了所有绳子从上面掉了下来


                         我的“机器人”装扮

我摔下来的惊险一瞬间

已推荐到博客首页,点击查看更多精彩内容难得的生日聚会(2009-11-19 12:33)

又到了11月18,这两年的生日都和楠哥在一起,去年在加拿大演出,今年也是一起工作,所以这次公司就安排了一个大惊喜,在兴化演完出回到盐城在酒店,楠哥和那那姐还有公司的同事一起给我过生日,(我到了餐厅才知道,给我过生日)难得大家凑在一起,好开心啊昨天还收到了很多好朋友的生日祝福,每年的这一天都觉得特别的温馨,谢谢大家给我的爱!还有新浪围脖们,你们给了我这个生日最大的惊喜,谢谢我亲爱的围脖们!                                脸有点红,呵呵,少喝了一点香槟,不胜酒力啊                                公司的同事很费心还在盐城给我买了蛋糕                                谢谢嘉惠姐,贾鹏,楠哥,那那姐,侯哥你们给我的生日惊喜

16号去江苏兴化参加了《欢乐中国行》——第九届中国兴化郑板桥艺术节的演出
正赶上寒流南下,江苏及浙江大部分地区都是雨雪天气。兴化一整天都在下雨,晚上更是雨夹雪。
第一次在大雪天穿着裙子 在户外演出  唱歌的时候风带着雪一直往嘴里跑好难受啊     在北京都没那么冷 有风又有雨还有雪  简直是冻死人了 很想大喊大叫  现场的观众朋友太伟大了 一直在大雪里看我们演出 你们太棒了
今年南方的雪来的很早  大家都还没有准备好好多朋友都感冒了甲流又来袭  朋友们要小心身体啊!

                         被冻的扭曲的微笑

                     雪打在脸上很疼

                       走动一下让身体变“暖”

                      用力的歌唱让自己忘记寒冷

 

天冷了注意喝点姜汤驱寒!

为“小何”呐喊助威(2009-11-15 21:32)

昨天,我最好的朋友小何——伟大的东田造型师(小夸一下)创作个人作品,我充当他的模特,拍了几组照片分享给大家。大家给“何仙姑”点掌声!!!为他加油!~

                  一脸坏笑的何磊

                      细心工作的小何

                小何的职业动作伸舌头

                            忙里偷闲吃东西

            对工作认真负责的小何——大家鼓掌鼓励!

                           作品“出炉”

                                  有感觉

                           另一种造型

 

要棍棍节了 推荐一本爱情小说 不管你是单身还是有个他(她) 同大家一齐分享的 
《时间旅行者的妻子》  一本公认的好书。

  •     钟表敲过12下后灰姑娘的盛装及马车都会烟消云散,而男主角却会在悄无声息中穿梭时空 。
        每一次在不同的时间 不同的地点 见到不同时空中的爱人 复杂交错中的爱情也让时间变得微不足道。
        有惊奇也有感动 文字的力量真的很神奇!
        布莱德·彼德买下电影版权并将饰演男主角 电影我并没有看 我只想先欣赏原著的魅力 。
        每晚睡前 我都会翻看几页 下载了电影的OST 边听音乐 边看小说 感觉棒。  
  •     捧着小说 你会自己在脑海中浮现小说中的一个个场景 一次次对话 一次次的相遇 男女主人公的默契 。
        就像电影画面一样呈现在你眼前 而你 是这部电影真正的导演如穿梭时空的爱恋般 罗曼蒂克的 无论是否可以在同个时空 仍旧相爱 。

内容简介
  《时间旅行者的妻子》是一个新颖的故事,它涉及到三个层面的连动:引人入胜的科幻概念、
栩栩如生的人物刻画,以及感人至深的爱情。全书交织贯穿了亨利和克莱尔不同角度的视野和叙述
,传神地表达出克莱尔那种总是被丢下后的思念,那种不寻常的生活方式,以及她对亨利超乎一切
的爱;还有这个永远不知道自己下一刻将身在何方的男人,他的恐惧,和他对来之不易的爱情的感
激之意。
    如果生命是一场旅行,亨利的旅程肯定比常人的更加迂回,患有慢性时间错位症的他,会不知
不觉地游离在时间之间。他以为他在二十八岁时是第一次遇到二十岁的克莱尔,而克莱尔却说:
“我从小就认识你了”;和克莱尔结婚多年后,亨利又突然发现自己回到了童年,而这次遇见的却
是六岁的克莱尔。
  因为那些不由自主的消失,亨利会亲眼目睹幼小的自己一遍遍遭遇那些过往,而他却只能旁观、
重复品味那些快乐、悲伤和痛苦。
  可是在时间的正常旅途中行走的克莱尔呢?她被丈夫远远抛在后面,焦急地渴望着爱人能早日
回到身边。克莱尔虽然拥有时间,却只能通过触摸亨利,来触摸时间。是什么过滤着这一对恋人炙
热的爱意,又是什么推动他们在复杂交错的命运中勇敢地探索,终于让时间在爱面前也变得微不足
道了?
  

     作者奥黛丽·尼芬格(Audrey Niffenegger)是一名视觉艺术家,也是芝加哥哥伦比亚学院书
籍与纸艺中心的教授,她负责教导写作、凸版印刷以及精美版书籍的制作。曾在芝加哥印花社画廊
展出个人艺术作品。《时间旅行者的妻子》是她的第一本小说。目前她居住在芝加哥。
  此书电影版权已由布莱德·彼德(Brad Pitt)和詹妮佛·安尼斯顿(Jennifer Aniston)买下
,布莱德·彼德也将出演书中的男主角亨利。影片由加斯·范桑特(Gus Van Sant)执导。
  
  这是一曲高昂的爱的颂歌,是一程常人不可思议的浪漫之旅。这像是一本科幻小说,却洋溢着
浓浓的诗意。这像是一本爱情小说,却饱含了信念与时空的哲理。
 
书中开头出现的文字 我很喜欢 
    相遇那年,她六岁,他三十六岁;
  结婚那年,她二十三岁,他三十一岁;
  离别后再度重逢时,她八十二岁,他四十三岁……
  他把爱人一次又一次远远地抛在了后面,
  她却用一生的时间等待爱人回到身边
  是什么过滤着这个时代依然还在的爱情?
  是什么推动着人们在复杂交错中的命运中勇敢地探索?
  又是什么终于让时间在爱面前也变得微不足道?
  这是一曲高昂的爱的颂歌,是一程常人不可思议的浪漫之旅。
  这像是一本科幻小说,却洋溢着浓浓的诗意。
  这像是一本爱情小说,却饱含了信念与时空的哲理

好好学习!天天向上(2009-11-03 22:16)

昨天参加了陕西卫视《好好学习》的第一期节目的录制。这期节目会于2010年的1月跟大家见面,要关注哦!
台湾知名艺人及主持人徐乃麟成为了这档最近综艺节目的主持人。

                          乃哥风度不减当年!
在节目里跟王颖洲老师学到了不少东西,受益匪浅那!一起录制节目的嘉宾还有董路、潘婕、朱利安,大家在一起录节目真的很开心!
了解了很多关于人体的知识,好东西要与大家分享!
以下是我为大家推荐的小常识:


胃寒会使年轻人长痤疮。年轻人大多喜欢喝冷饮,加上青春期学习和情志的双重压力,就造成了对胃的伤害,很容易形成胃寒。这时,人体的自保功能,会从内部攻出热要逼走胃寒。这样,年轻人常吃冷饮,老有寒结在胃里,那么胃火就会越来越往上攻,攻的最后就攻到脸上,生出了痤疮。
生活中经常受“夹板气”的人容易得胃溃疡。因为胃“以降为顺”,胃气是应该往下行、往下降的。如果老受“夹板气”,就会郁闷生气,胃气不顺。并且夹在中间,又要考虑上级,又要揣摩下级,思虑过多,气往上调,就会胃血不足,人就很容易得胃溃疡。
人体中有一条胃经,胃经起于迎香,它沿着人的脸这部分去走。中医认为,女人到了35岁左右,胃气就开始衰败了。这样在胃经上的体现,就是女人容易比男人老得快,皱纹就开始大量出现。
传统医学认为,胃的经络通过脚的第二趾和第三趾之间,胃经的原穴也在脚趾的关节部位。胃肠功能较弱的人,不妨经常锻炼脚趾。


指甲

甲变黄,西医上认为多半与体内维生素E的缺乏有关。如果所有的指甲都变黄,就必须接受治疗了,因为那是全身衰弱的象征。牛角和指甲的主要成分都是角蛋白。
喜欢常用的手上的指甲要比另一只手上的指甲长的快,如果你是左撇子,你的左手指甲长的就快。而中指的指甲长的比别的手指甲快。
据《本草衍义》记载,人指甲确实是可以入药的,它具有性味甘咸平的性质,传统中医理论中,主要用它来治疗鼻衄、尿血、扁桃体炎、中耳炎等病症。
指甲呈灰色,多是由于缺氧造成,一般抽烟的人比较常见;而对于不吸烟的人,指甲突然变成灰色,最大的可能便是患上了甲癣。
指甲又分为片指甲和筒指甲,大拇指属片指甲,大拇指要修成马蜂肚子形,因为片大好看。无名指、小手指属筒指甲,要修成半圆的筒子形。


生活中的常见的理疗法
A、用拇指揉按腿上的足三里穴,有何功用——解酒。
B、金鸡独立预防什么病——老年痴呆。
C、按压肩井穴有何功用——缓解牙痛。

                       开播前为自己先鼓励一下

                       我的指甲很健康

                   确实被难到了,偷瞄一眼

  前段时间忙着《盗版猫》的拍摄,之后接着又是一连串的宣传活动,已经很久没有和老朋友们聚一起了,昨晚的“东田造型十周年”庆典可是让我抓住机会了,大家一起开怀畅谈、玩游戏等,  现场非常热闹,难得的众多老友的大聚会。

   昨天还尝试了新的复古发型和东田哥喜欢的红唇,要感谢我多年的好朋友东田的造型师何磊,还有发型师贺志国,让我大变样喽!
   昨天是什么“黄道吉日”呢?哈哈,或者说应该是天蝎座的幸运日吧。嘻嘻。现在想想还是很开心。活动现场还增添了一个抽奖环节,奖品内容十分丰富,而我居然抽中了一等奖!哈哈,是价值15万人民币的皮草。
                                     

                       

                                我和浩子哥踏上红地毯

                        

                                        难得尝试的造型

              

                         抽奖时来个合影(浩子哥、我和亚宁)

             

                    来个集体大合照(山子哥、毛毛、马葭姐、明姐)

  让我的好运带给所有的好朋友们!

   ~~~开心ING。。。。

 

活动庆典(2009-10-29 14:12)


不知道哪里出问题了,莫名其妙地,昨天家里就上不了网,郁闷呀~~

还好今天网络总算恢复正常了,这几天工作上的事儿多,哎,这会儿忙里偷闲上来发一下博文~~
昨晚参加了一家时尚商城的4周年庆典颁奖活动,呵呵,主办方给予我“时尚大使”的称号,并为我颁发了奖杯。
一个晶莹透亮,有点重重的奖杯,上面刻着:时尚大使--张瑶。呵呵,蛮开心的。

几张蛮有意义的照片,跟大家分享一下我的快乐,我还会继续努力的,希望大家多多支持我~~

奖杯还挺重,要两个人来抬哈哈

 

下了台还是忍不住秀一下忽忽

今天就到这吧,要去工作了。。为自己鼓劲~~

 

我的“百变女王”!(2009-10-27 23:18)

新一期美丽俏佳人的录制。皮肤护理专家马林老师做客节目
马林老师是首都医科大学著名的皮肤护理专家哦!  传授你秋季皮肤护理小窍门
我也从中受益匪浅那!!!

马林老师做客俏佳人

 

 

小瑶同学积极作答受表扬 ~~窃喜中... ...

 

号外!!!!!号外!!!!! 俏佳人有幸请到陈松华老师做客啦 !
陈老师在台湾可是为周杰伦,蔡依林,孙燕姿等明星做造型的哦!

 

 

造型前与小陈老师的合影 向大家推荐小陈老师新书《7!百变女王》

 

 

在陈老师的设计下换了新造型 以前从未尝试过的风格

 

 

“臭美妞”两种不同风格造型的对比!~ 

 

一定要记得收看这期《美丽俏佳人》哦 不会让大家失望的!

 

 

 

录音去了(2009-10-24 22:36)

    今天一下子就登了两篇博文 真是辛苦我了 
    除了为我们最新版“F4”的电影做宣传 也要向大家汇报我的最新动态嘛
    今天下午去录音棚录制了一首新歌 《传递辉煌》 常宽大哥为了天津滨海新区所创作的歌曲,由常海作曲 常宽做制作人。

    常宽大哥、花花(朱桦)、黄格选和我共同演唱
    今天只有我一个人录音,大家行程都不一样,只得分开录了。
这首歌曲的副歌部分很多,可能也是因为没有休息好,声音比较干涩吧,重复了很多遍总算是过了。
作品完成以后我会传上来与大家共同分享哈!~

不会让大家等太久的~~

 

我和常海

好绕嘴呀~

进状态了~