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博主简介
 网名:独一点
 独智,就是脑袋不要长在别人的
 肩膀上,要有自己的头脑;独
 行,就是要有“走自己的路,让
 别人说”的风骨。独智加独行
 方能产生独创。故曰独一点。
 
 实名:张厚超
 山东省滕州市人
 音乐心理治疗师 
 家庭教育高级指导师
 家教指导中心免费咨询热线:
 0632-5500148  5500149
 7:00-9:00
 法定节假日休息
 本人QQ交流:405793078
 家庭教育QQ群:57441145
 
 研究方向: 家庭教育两性
 系成长、职场心理减压。
音乐心理减压治疗

 

当你心情焦躁压抑之时,在你繁忙劳累之中,可以在音乐心理治疗师的引导下,随着舒缓优美的音乐,把自己融入大自然之中,使胸襟得以敞开,思绪得到放飞,身心逐渐放松,觉察和增强心灵的积极力量,品味那份本属于你自己的恬静与超然!

音乐治疗方法:主要包括音乐引导联想,音乐同步脱敏再加工,音乐系统脱敏和投射式音乐联想等。

服务对象:
a.
成功人士和白领人士由于工作压力、人际交往等生活矛盾造成的紧张、焦虑等不良情绪;
b.
突发生活事件造成的痛苦、恐惧、悲伤等不良情绪;
c.两性关系
婚姻危机造成的消极情绪;
d.
童年不良成长环境对性格带来的不良影响;
e.
考试、面试、舞台表演和竞技场等场所的紧张焦虑。

 E-mail:             
 本人QQ交流:405793078
 手机短信预约:13616327799
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博文
先存诸己  后存诸人(2009-11-23 23:33)

 

    想来参加工作之后,最熟悉的就是总结了:一节课堂一次小结,一次学习一个心得,一个学年一堆总结。面对总结,我脑子里总浮现这样几个词语:经验、教训、反思、成长;感谢、感悟、祝愿、亮嗓(我对亮嗓的定义就是表决心、喊口号)。面对这次总结迟迟没有下笔,穷思苦想,到底总结点什么?想来想去,还是少不了上述范畴,内容上还是多些贴近内在真实的思考罢。

    自从加入家庭教育这个团队,说实话,无论是接听热线、诸次培训,还是讲师团送课,最大的感触――参与就是成长,资源共享超爽。自我身心受益,若有活动――还上!一次次的交流、互动、磨练、进步,渐渐地,在收获了自我满足的惬意时,内心不满的私欲又膨胀了。这不禁让我想到了孔子的一句话:“先存诸己,而后存诸人。”无论是热线咨询,还是讲师团活动,越发的感受到自己要修养到一个时段,一种层次,一定水平的时候,再来要求别人,提出建议。否则,光说如何,如何,谁都会说,说话很容易。道理都明白,也无

真爱与恋爱(2009-11-17 21:50)

   

    所谓的真爱,是要两个人都能够放下心防,真诚的相爱,那才叫做真爱。真爱不是你最喜欢的那个人,因为也许他没有在你面前表露他真正的自己,你也没有在他面前表露真实的你,这种爱,也许很有朦胧美,但是,不能称为真爱。真爱也不是单方面的相思或认同,必须双方要“心心相印”,那才叫做真爱。

    我们谈恋爱的时候常常是自己一个人坠入了情网之中,想象对方就是我们一生梦寐以求的真爱。这种爱,奥修称为是“对对方最大的一种侮辱!”梦醒时分之后,我们又会责怪对方没有满足我们的种种需

领导力与性、爱(2009-11-03 20:16)

 

   

    领导力是什么?其实简单地讲,就是引领别人去做你要他们做的事情,因为他们他们本身愿意去做。这其中有个核心的问题,那就是如何让员工做事的兴趣和动力远远大于领导的引领和要求。这个核心点说起来容易,理解起来也容易,就是做起来不大容易。为什么,因为很多时候作为一个领导者对自己所拥有的权力的本质、权力产生的过程不明白,所以往往在这时候感觉做领导难,当领导累!

   拥有资源的人相对于拥有需求的人产生权力。因此,在权力这种产生的过程中有两个关键词:资源和需求。可以这样说,一个领导者或者说一个拥有资源的领导者,如果引发、调动不了员工的需

心中永远的百合花(2009-11-02 23:07)
    在一个偏僻遥远的山谷里,有一个高达数千尺的断崖。不知道什么时候,断崖边上长出了一株小小的百合。
  百合刚刚诞生的时候,长得和杂草一模一样。但是,它心里知道自己并不是一株野草。
  它的内心深处,有一个内在的纯洁的念头:“我是一株百合,不是一株野草。唯一能证明我是百合的方法;就是开出美丽的花朵。”
  有了这个念头,百合努力地吸收水分和阳光,深深地扎根,直直地挺着胸膛。终于在一个春天的清晨,百合的顶部结出第一个花苞。
  百合的心里很高兴,附近的杂草却很不屑,它们在私底下嘲笑着百合:“这家伙明明是一株草,偏偏说自己是一株花,还真以为自己是一株花,我看它顶上结的不是花苞,而是头脑长瘤了。”
  公开场合,它们则讥讽百合:“你不要做梦了,即使你真的会开花,在这荒郊
生命意义的终极拷问(2009-11-02 00:01)

 

文:刘东华   源:中国企业家    

 

 

    家长会上,讲座进行了不到一半,当我正讲到“教育的角度和标准,列举30年来高考状元的职业调查”这一内容时,黑压压的人群里传来这样一个声音:“老师,你到底想讲什么呀?我怎么听不懂呢?”语气中似乎带着一种质疑,一种不满,一种躁动,一种刁难或需要……虽然家长没用话筒,但是近千人的会场,几乎所有的人都听得十分清楚,整个现场的注意力被自然过渡到家长那里了。然后,全场在静静地等候答案,等待此时此刻将要面临的发生……

    突如其来的一问,是一个挑战,也是一个很好的切入和转换。片刻间,我的内在告诉自己――接纳每一个当下的发生!于是,我循着声音的方向这样回应:“是的,这位家长,你说得很好!如果我是你的话,也可能会有这样的感受。试想一下,假如是我们孩子,面对课堂上的老师,也可能不接受,不喜欢,也可能会对所讲的内容有着同样的困惑和厌烦。但是,我们今天从家长会开始到现在,我们坐了多长时间?而我们的孩子,年复一年,日复一日地坐在那里要听多少节课?事实上

 

气派、美丽而又充满文化底蕴的墨子中学!

再次走进至善中学(2009-10-28 22:24)

 

家长越来越重视家庭教育,看!热情多高!

 

你知道俺在“说”什么吗?言出必

父母对我们的影响(2009-10-28 21:07)

    走上心灵成长的路途以来,最让我惊奇的就是我们的原生家庭,尤其是我们的父母,对我们的一生有非常非常大的影响,到了匪夷所思的地步。这其中主要的原因,就是我们的内在儿童的问题。

    我们和父亲的关系,会影响我们对这个物质世界的看法。

    如果你的父亲非常爱你,总是一回来就对你又关心又亲切,而且始终都是无条件的支持和爱。所以你一定觉得这个世界是安全的,即使害你的人最后都会变成帮你的人。果然,这个世界呈现出来的就是这样的面貌,父亲的爱和支持,让我们对物质世界很有安全感。

    后来我注意到一些朋友,如果父亲早逝,或是离家,甚至即使在家,但是毫不关心孩子,或是不知道如何表达对孩子的爱,都会让孩子很没有安全感,从而对这个世界充满怀疑,对金钱的匮乏感也会比

     网瘾是不是精神疾病?

     青少年患上网瘾的根源到底是什么?

     网瘾应该怎么戒?

     2009年10月10日,在第十八个世界精神卫生日到来之际,记者采访了山东省临沂市第四人民医院网络成瘾戒治中心主任杨永信。

  记者:社会上很多人认为网瘾不是病,您怎么认为?青少年染上网瘾的根源到底是什么?

  杨