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林敏简历

  1993年开始从师并研习瑜伽,多次前往印度等地深造,1996年开始从事瑜伽教学工作,在国内外推广瑜伽并长期培训瑜伽教练。                 

  撰写《清心瑜伽》、《瑜伽与饮食》等畅销书籍,多本知名杂志专栏作者

   Adidas 公司签约资深教练,2006年开始编排adilibria(身心平衡课程)在亚太地区广泛推广

 AASFP亚洲体适能学院瑜伽导师

  中国国家乒乓球队瑜伽导师

 

(联系方式:leta@vip.sohu.net)

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博文
(2010-01-19 12:19)
标签:杂谈

 

      每次瑜伽之后的快乐交流对于学员和教练都是美好的激励,学员们对于瑜伽的理解和喜爱加深,也会鼓励教练更加的深入的习练和提升。这是非常好的良性循环,和大家分享我的一点心得:

        我们常常要学会与人为善,因为人们不是独立存在,我们通过人与人之间的“关系”更加了解自己,没有谁能高高在上的独自修行,即使是追求灵性修行的苦行僧,他们了无牵挂,但那小小的化缘钵里也是无数人供奉的爱心菩提。我们互相依赖,我们的家人、朋友、同

标签:杂谈

 

     雪从昨天开始下了,一早拉开窗帘,白色的世界,反而让人觉得有温暖的感受,中学同学来家里做客,我们喝茶聊天,聊自己热爱的工作,聊小时候的事情,互相鼓励、批斗、耍宝一番,很是开心,觉得童心还在,真好:)我提议:出去看雪、打雪仗。把自己“装修”得象杨子荣,然后出发,迎面吹来的刺骨寒风,让我及时

(2009-12-31 23:31)
标签:杂谈

 又快新年了,好像舍不得睡,觉得每分钟都宝贵:)朋友们短信互相问候,在这个寒冷的冬天,就象泡温泉一样的温暖,邮件中互相表达着自己新年的愿望和计划,其中的鼓励就像一种神奇的力量,让人精神饱满的憧憬和迎接新一年的到来。我没有特别的大计划,只是希望好好工作、学习,愿家人、朋友们健康、平安!希望自己好好享受每一天,好好保护自己的身体,好好“为人民服务”

 

我的手机终于还是“离开”了我,于是我失去了所有联系电话,所以我的朋友们短信给我时一定写上名字啊:)谢谢!在这里祝福你们——我可爱的认识的和不认识的朋友们!!我们一起迎接2010!来年好运!!

(2009-12-11 16:07)
标签:杂谈

 

    听说冬天是闭藏最好的时间,所以这段时间也把自己“藏”了起来,所以很少上博:),我的生活还是那样,上课、学习、休息,觉得很好。只是看看日历,一年又快到头了,觉得“岁月如梭”,看了灾难片《2012》,觉得时间也快“梭”到那一天了,更觉得没什么好计较的了,好好吃喝玩乐吧,好好和朋友、家人相处,珍惜这最后两年的时光吧。记得好像有人说过“把每一天都当成世界的最后一天”,这样也许人与人之间会更加融洽,会更加珍惜在一起的时间,反正我打算好好混这“世界末日”前的日子啦!

 

(2009-11-02 20:27)
标签:杂谈

(2009-10-21 14:48)
标签:杂谈

练习瑜伽的时间越长,越喜欢,教瑜伽的时间越长,越觉得自己知道得太少。我和我的学员们都在一起进步,每次去上课时的喜悦心情让我们都享受其中,我和我的朋友们一起瑜伽时,看到他们越来越享受瑜伽,真好!他们的身体越来越健康,我很开心,也很想告诉他们下面的话:

 

身体,是人们最直观感受世界的载体,我们的感官:听、闻、看、触、味,可以

 

(2009-10-14 18:23)
标签:休闲

标签:杂谈

这两年国庆节和中秋节连得比较紧,大家在许多天的时间里都有节日的感觉。听说再下一次中秋和国庆在一起要等到2017年了。北京今年的节日气氛好像比较浓,之前的许多天为了阅兵排练,很多道路开始禁行或者交通管制。国庆前我去了一趟吉林讲课,在那里渡过了充实、感动的几天。从每个人的眼里都看到了快乐,学员们也在时时感动着我,感染我,东北人好像天生就能让人很开心!有时逗得我都喘不上气来!那样的感受真爽!!去吉林之前,跟风老师一起吃饭,跟他说:我好像每天都很开心的样子!风老师故作认真的说:这很好啊!我也不知道为什么?总之常常自己傻高兴也是很开心的事情。所以我得出结论:我真的休息好了:)身体开心,心里自然高兴!!!瑜伽教练需要有热情,工作需要全力以赴,也会很辛苦!但一定要让自己好好休息!从加拿大回来之后又赶上双节!我好像有近一个月都很放松啊!真是好好休息了一次!真好!国庆的前一天赶回北京,也没有任何出外旅游的计划,只是在北京呆着,真不错!因为住的楼层高,阅兵当天看着100多架飞机从头顶飞过!晚上又能在阳台上看着远处美丽、壮观的烟花。真幸福!这几天休息时做的事情:呆着

(2009-09-24 20:47)
标签:杂谈

小时候,我常写日记,也喜欢作文课,喜欢用钢笔写字的感觉,很小的时候就离开家出去学专业课,大学时也离家很远,于是常写信回家,妈妈说,很喜欢看我写的信,她说写得很有感情:)我特开心,很骄傲。后来也慢慢体会到:世界上所有的父母都喜欢看儿女的信:)现在我的书包里还是喜欢放着笔和本,但写的东西比从前少了许多,因为有电脑,从加拿大回来时,妹妹送了我一些笔,她用这些笔画画,也跟我说艺术和瑜伽应该是相通的,都是释放情感、情绪的一种方式,可以陶冶情操,她还说:人们常常痛苦,对一些人和事情不能释怀,就是没有想明白!关键是不要考虑太多别人怎么对待你,重要的是你想怎样对别人!我同意。 

现在画画成了妹妹的业余爱好!而我的手指早已在钢琴上变得力不从心。虽然我依然喜欢音乐,但就像写字、画画、瑜伽一样,不进则退!跟出版社谈好合同,不久我的新书也会出版了,我已经开始用妹妹给我的笔写字了

(2009-09-15 14:18)
标签:杂谈

回北京了,又开始工作了,手机又开通了,又回到快乐的紧张中了,很不错的感觉,没有倒时差,确实有些晕:)每天接受监控中心的医生打来的电话“体温是否正常?”,我,一切都很好,很正常!工作真是件快乐的事情,我又看到了学员们,又能一起瑜伽。。。

 

在西安美格菲健身俱乐部静思瑜伽馆的朋友给我发来Anusara瑜伽的培训信息,和大家分享他们的信息www.megafitxa.com 离西安近的朋友可以咨询他们!

 

 

 

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