“追寻幸福”这个概念套了俺几十年，老以为有个“幸福”像张大饼，套在不远的树梢上，等着我们去发现，去品尝。
住在自在园的这一个月，几乎每天被喜悦充满，宁静快乐。每天六点起床，和堪布一起磕大头，完后是练练功，农活，种花养草，采野菜、挖竹笋、采茶，准备餐食，教堪布学汉语，堪布教我学藏语。看书、打坐、做功课。一天总是很快过完，晚上九点前上床睡觉。跟太阳同频率生活。
昨天，对着东天目山边，缓缓离去的夕阳，还有绽放的满天晚霞，以资深文艺女青年的姿态感慨了一下：幸福，哪用追寻？它一直都在，当你愿意真正地安静下来。
3月20日，准备从广州飞奔尼泊尔开颂钵班时，一篇关于“身心灵”行业的负面报道出炉，当日，正逢家园开业三周年
最近，看台湾有位医护人员慨叹：医护人员身在地狱，病患能不在地狱？
看到云南一父亲居然把没完成作业的六岁孩子毒打后活埋至死，颤抖着看完这条新闻，悲叹：父母都身在地狱，孩子如何能逃离？
推演一下，老师身在地狱，学生如何能免？
……
唯一能逃离的方法就是：醒过来。
沁人心脾，触及内在的颂钵，还有那些不可思议的因缘……
颂钵，总是这样深入，滋养身心，舒展灵性。
临回国前，在佛塔区见到2011年3月第一期颂钵班学员林子。由衷欢喜。
一年之间。
她剪了短发，面容变得柔和动人。而内在，有更大的变化——柔软且开放，包容、接纳一切的发生。
而一年前，她非头等舱不坐，要求住单间，跟其他学员不太打交道，每天上课时不投入，专心的是随时接听不断震动的手机……
她找我做个案。
我用催眠、家排、占星、颂钵等方法对她的内在进行了深度疗愈，对她生命里重大的事件重新排列、清理，接受、尊重，交还对方的命运，同时用爱、用慈善、用修行来延展、荣耀对方的生命。
工作坊结束前头一天，林子说若干件事、若干个人在等着她，要求提前一天回国。
亲爱的们：
当你们读到这封信时，想必已经在温暖的家中。
6号晚上，在加德满都的星空下，我们在琼英
卓玛演唱会，最后全场合唱的那首歌，还记得吗？
它的名字叫《眼睛里的花》，里面重要的两句歌词是：当你的眼睛里有花时，世界就有花。当你的眼睛里有刺时，世界全是刺。
感恩这段生命的旅程里与你们相遇，感谢你们一直以来对家园的支持与关注！相信你们此次尼泊尔不丹之行
多年前，我不敢和负面情绪太多的人打交道，因为他们强大的能量会影响到我，让我沉迷其中，以为对方的剧情跟我有关，让我起伏波动，不能穿越。两个沼泽里的人不能拯救对方。而我们很多人就似这样，在倾诉与被倾诉中，在依赖与被依赖中，在喂养与被喂养中……找不到自己，还把别人一同拉下了水。
当你内在的力量足够强大时，才可能做
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