张怡筠的情商俱乐部

爱情情商课堂 Lesson 2

张怡筠

    （一）什么是爱？小时候，觉得爱是牵住彼此的手；长大后，觉得爱是发现彼此的好；成熟后，发现原来爱是成全彼此的心。    

恋人出轨后，如何重建信任？

张怡筠 

张博士，你好：

    我男朋友是一个很受女人欢迎的人，但是我一直很相信他，他也一直都很专心。但是在他的同事里，有一个他一直称为姐的已婚女人，一直以大姐姐的身份关心着他，我也知道她对我男朋友有过过分的关心，

高情商“自我对话”法

张怡筠 

    美国有一位著名的女明星，每天早上起床后第一件事，就是站在镜子前，对着镜中的自己说：“我是全世界最漂亮的女人！每个人都爱慕我。”然后，她立刻充满了自信，在别人眼中果然有着不可抗拒的魅力，成为最受欢迎的女明星之一。

如何教出优雅的孩子 

张怡筠 

   （一）1、赞美孩子的思想, 而非外表 ；2、 陪伴孩子阅读, 而非自己上网 ；3、在公众场所以身作则, 对人说话轻声细语, 而非高声吆喝；4、对孩

冲动停看听 

张怡筠 

    小杨的烟瘾非常大，但是日前做体检时，医生警告他有轻度肺气肿，于是小杨的未婚妻强迫他开始戒烟。

心灵阅读笔记 Part 2 

张怡筠 

    （一）不能帮助别人，是真正的贫困。每个人都有与生俱来的能力，如果因阻碍而让自己无法释放能力去帮助别人，

“迟钝型”愤怒控制：情绪日志法 

张怡筠 

    迟钝型的人对自己不满的情绪无法很快的识别，所以，怒气往往在慢慢累积到一定的程度时，才忽然会觉得怒