加载中…加载中…加载中…加载中…加载中…大家交换才艺和理念，这种分享最需要
我们正在商量这种模式的群聚会活动
从邓老师一开始提出大家一起去看从大米到米粉的一条龙作业计划开始，我就想解开这个谜：不是都说大米要发酸乃至发霉才可以做成好米粉么？那现场看会有什么启发？
既然大家聚一次不容易，又有很多问题要沟通交流，所以不如直接变成一个分享和交换活动：
石老师手把手地教大家做面食，邓老师教大家垃圾分类和节约用水知识，我可以和大家分享关于植物种植及环保酵素的一些做法，H则提供场地，教大家对于反季节菜的识别等。
【按语】养生之道，首在养心，其次是饮食、起居；跑步、运动、锻炼等属于方法性问题。知道身体需要什么继而正确地进行补充，对身体大为有益。此文写得很好。知道身体需要什么，应该补充什么不够，最好能亲自动手做一做。
引用：《身体到底要什么》
有痛有苦才更能体现极致的快乐：
何以兴农：咱们挑战完“顶级生态农庄”的建设后就该尝试“顶级城乡互助社区”塑造了，大家就拭目以待咱农民的快乐活法吧。咱今天敢把话拉满了说事，就是要背水一战不给自己留下任何退缩的后路，否则真没有极限的刺激和极限挑战的精彩了。
何以兴农：咱这里已经找到了农业畅通大门的智慧之匙，哈哈，数十年的精心准备，技术、人才、团队；文化、模式、渠道；品牌、标准、客户... ...
猜猜看，是什么？
呵呵，我曾经当做野草拔掉后又种活的向日葵，但是乍一看，还是不太认识
很想麻类的植物
小区能干姐养的小乌鸡等，这些鸡可是长了一个月了，还是这么小
天然酵素
无患子，皂角，木槿、桑叶
何首乌、侧柏叶、松针叶液
将洗过糯米的水 放在罐子里发酵
中国有一个名族头发都是2~3米长，都不长白头发
缺点是味道不太好闻
面兑醋洗头发
用洗米水洗头是最好的弱酸性天然洗发水 1.傣族人养发宝典：洗米水加柠檬水洗发 洗米水除用来浇花外，还可以洗出一头乌黑的秀发。中国云南傣族人就是靠着这代代相传的“养发宝典”，年过六旬头上犹找不到一根白发。 据报道，今年六十多岁著名傣族舞蹈家刀美兰，至今仍拥有一头乌黑秀发，就是用洗米水洗出来的。 刀美兰说，傣族人不用洗发水，而是把洗米水存上半个月至一个月，洗米水经过沈淀发酵，丰富的维生素B可以帮助头发的色素细胞生成黑色素颗粒，使头发变得乌黑亮丽。用洗米水洗头后，接着用新鲜柠檬水润丝，将新鲜的柠檬汁和适量温水混合浸泡头发，再用清水冲洗掉就可以了。 2.洗米水洗发 一般的洗发用品都是碱性的，长期使用，头发会不平衡。洗米水是弱酸性
添加到我的博客