寒冬时节，当您忙于补水护手的时候，是否想到您的脚，由于气候原因引起足部的干燥、裂口、却发现自己粗糙暗沉的双脚与双手根本不相配，该怎么办？给生活也带来了不便。快点加入完美护足行动，让您在这个冬季“足下生辉”！

完美护足四步曲
□步骤一：泡
　 　　　呵护玉足的第一步要从泡脚开始。在40摄氏度左右的热水中放入足盐，浸入双脚约20至40分钟，如果双脚很疲劳，还可在加入留兰香、迷迭香等精油的 热水中，可爽肤、镇静肌肤、消除疲劳、减轻腿足部位的肌肉酸痛、

   CCTV6《创意星空》服装设计大赛接近尾声，这天在后台，航悦美学不论是我们老师还是学生都忙的不可开交，学生们都很棒，结合参赛选手共同创作啦完美的作品，为本届《创意星空》服装设计大赛画上啦完美的句号，也非常荣幸这次能和名模linda合作，化妆结束，我们很开心的留啦合影，linda真的是一个非常漂亮并且有亲和力得名模。
 
正在为名模linda化妆

和时尚摄影师曼姐的合影

  上海，真的是很美的一座城市，我很喜欢，这边让我感觉很舒适，空气很清新，也许上海节奏也很快，但是来到这边，我反而觉得节奏没有这么快，更多的是安静，清新，刚下飞机，我就来到啦一直想去的地方——东方明珠，整个东方明珠，塔高有468米，从坐电梯的那一刻就非常激动啦，很高，很美，还有就是刺激，大家一定听说啦东方明珠是有一块地是透明的，踩在上面就像悬空一样，恐高的朋友一定受不了，我刚走到旁边的时候我的脚已经软啦，哈哈，但是我很勇敢的走啦过去，那是因为我没有看下面，我看的是前方，上去以后，才慢慢的缓解啦恐惧，真的很过瘾，吹着上海柔柔的风，感觉所有的压力一切都没有啦，真的很值得去的一个地方。

这张似乎好像这能感受到上面的阳光，的确，那里的阳光很温暖。。

　　

  昨晚（10月26日）21：15，由新娱乐携手东方卫视打造的全球百姓家庭才艺选秀节目《欢聚世博 全家都来赛》在正式启动全国海选后，迎来了最新一轮的巅峰较量。继“网络小胖”后，又一网络红人“天仙妹妹”来到《全家》舞台，两人更是现场连线，互相加油。而来自美国洛杉矶的花样ABC于天龙家庭，因其俊朗的外形及独特才华，受到观众热捧，最终以高人气夺得日冠军。

　　“富二代”ABC多才多艺

　　从小生长在美国的于天龙是典型的ABC，家庭的优越环境使他很小就在父亲的熏陶下学习音乐，从小提琴到钢琴样样精通，从R&B到原创歌曲首首动人。还在15岁就推出了自己的首张原创国粤语大碟《龙的传说》。

　　昨晚，在舞台上的于天龙不失王者霸气，一袭

           
 很多人可能以为每天白天做好基础保养，擦好防晒产品，就可以让肌肤维持良好状态。其实白天的保养只是为了阻隔空气中的灰尘、细菌和防止紫外线对于肌肤的伤害，而让肌肤真正容光焕发的黄金时段却是晚上睡眠的时候。

    睡眠时间很重要
    1、睡眠时间很重要
    如果想要当一位睡美人，一定要注意睡眠的时间，最好能在11点以前就寝，并睡够8个小时。为何会说要在11点以前就寝呢?原因是因为晚上10点到凌晨2点 使细胞代谢最旺盛的时候，如果在这段时间睡觉，才能让皮肤能够卸下白天时抵挡外界伤害的武装，让皮肤能够专心的代谢和修复。皮肤再生能力好，状况自然就 好。

   这首歌是我的一位美籍华人歌手于天龙为了庆祝中国建国60周年而写的《CHINA》，他是在美国出生长大，但他对我说他流的是中国人的血，拥有中国人的心！不知道为什么他每次创作都会情不自禁的写一些关于中国情怀的歌曲，他从小就喜欢黑人这种直接表达的音乐方式（Hip-Hop 说唱 & 蓝调），因为这种方式能够让他自由的表达他心中所想的东西。现在就让我们听听他最近新创的歌曲，送给祖国，送给在中国和世界每一个角落的中国人

    很喜欢拍摄关于家装方面的杂志，每当去到那些设计舒适的样板间，都有种说不出的喜悦，相信每个人都希望有个一属于自己的小家，家是每个人心中最温暖的地方，软软的沙发，大大的毛毯扑在客厅的地上，是我必不可少的东西，当然白色的浪漫巴黎风情是我的最爱！~~
                            摄影：老赵
                            造型：思思
                            艺人：杜岩

                    

粉底不浮粉
     如果希望你的底妆能维持较久的时间，不容易出现浮粉等问题，那么在上粉底霜或粉底液时，可采取海绵垂直按压，或以指腹代替海绵轻推的方式，让粉底能彻底和肌肤相服贴，粉底就可以维持较久不脱妆的效果。

让蜜粉定妆更持久
     如同粉底一样，虽然蜜粉具

                             摄影师：徐永明
                              造型师：思思