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丸子的马拉松博文

2010北京马拉松

丸粉团的第二个比赛(4篇)

2010东京马拉松

冰雨中完走(32篇)

2010中国沿岸马拉松

美丽的香港万宜水库(7篇)

2010厦门马拉松

【厦马奇遇记】(6篇)

2009新加坡马拉松

个人第一个全程(14篇)

2009上海马拉松

很“二”的半程马拉松(2篇)

2009杭州马拉松

一次淋了雨又喝不到水的半程马拉松(4篇)

2009北京马拉松

我的丸粉我的团(6篇)

2009东营马拉松

风在吼,丸在跑(5篇)

2009扬州半程马拉松

没有烟花的扬州行(5篇)

2009门头沟越野赛

到终点的时候组委会收摊了(2篇)

2009春季长跑节

遭遇关门,输赛又输人(3篇)

2009郑开马拉松

迷你也疯狂(5篇)

2009香山春季健行赛

顶着雪花在关门前10分钟到达山顶(2篇)

2009福州半程马拉松

个人第一个半程马拉松(6篇)

2009香港渣打马拉松

黑暗中的10公里(3篇)

2009海口马拉松

10公里最后一名就是我(5篇)

2008澳门马拉松

第一次得到纪念牌的迷你跑(4篇)

2008上海马拉松

5公里的比赛,博文访问过万(3篇)

2008杭州马拉松

第一个“被”报名的短程马拉松(3篇)

2008北京马拉松

4.2公里,故事从这里开始(7篇)

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《天经地义》

老丸给您讲述一个诚信与宽容的故事

《51号兵站》

方糖和神汤的大作,5月央视热播!

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10月30日的比赛,到第二年的2月10日才将回忆马拉松式地整理完。因为时间太久了,补坑的过程中又被猫咪和兔子的博文乱了队形,现在做个目录,方便那些曾经掉坑的同志们知道从哪个坑掉进去的、再从哪个坑爬出来。

 

丸总的2011大阪马拉松(一)——还是写点什么……

丸总的2011大阪马拉松(二)——七小时

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还记得2011年丸总冲刺的照片吗?在这里:http://blog.sina.com.cn/s/blog_591a2d2c0100q7u5.html

 

是的,时间过得飞快,转眼丸总又完成了2012年的香港渣打马拉松。

 

不一样的是,经过了10公里、21公里和一年撞赛的等待,第四个年头,丸总终于完成了香港渣打马拉松全程!

 

继北马之后,又一个比赛满贯,渣打马拉松的全部项目都参加过了,感觉非常完满。

 

去年摄影师苦苦守候多时,因为一个不小心只收录了丸总一条肘子……

 

今年香港渣打马拉松的照片……

 

冲刺的照片……

 

如何呢?

 

来,大家先看看照片吧……



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(2012-01-31 19:25)

    很糟糕的一天,说不出有多么不痛快,各种烦躁的情绪无限膨胀,直到下班前一个电话:“这里是动物医院,您的小兔的骨灰可以取了……”这个世界一下就真空了……

 

    很是悲哀,从阿娇、咪咪、长今到保尔,连取骨灰这么伤感的事都变得轻车熟路了。不敢去想下一个是谁,也不敢去想下一次是什么时候,不敢想这究竟是怎么一回事,更不敢想到底是为什么。捧着保尔的骨灰在路边打车,脑子里出现的是送走保尔那天,天很阴,也很冷,裹了一层毛巾又包了一大张尿布,最后还加了一件毛背心,厚厚实实的真像抱了个娃娃,可是一松手交给医生,再见面就是天上了……

 

    和取长今的骨灰一样,并排放了好几袋,有猫有狗,兔子只有保尔一个。长今埋在了王家庄,骨灰盅死活舍不得丢,这下保尔住了进去,和咪咪并排睡在书房了,两个家伙都健在的时候是对冤家,现在都老实了,留下无尽的伤心给它们的主人,我。

 

    都说要珍惜眼前,活在当下,可是这一组组离别的镜头就跟把蘸了盐水的刀子那么锋利,刀刀切在心口。越完美就越难舍,越欢乐就越落寞,是,珍

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分类: 老丸的老猫咪咪
如果这一辈子注定一个人到老,我的身边一定要有猫!

这是一篇来自豆瓣儿相册的组图,具体是谁原发的图已经无从得知了,看

后非常感动,决定搬来和大家分享,以下文字由猫镇理解编辑,敬请欣赏:

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(2012-01-16 19:55)

    2012年1月2日开始,日子每一天都像一个倒置的沙漏,任凭如何努力也难以挽回尘沙一般脆弱的生命。终于,最后一粒沙子在今天悄然滑落,一个7岁的生命就此画上句号,一段缘分和相聚从今天开始就只有回忆了。

 

     嘿,保尔,你们又见面了吗?保尔最怕你,见到你撒丫子就跑,现在都在那个世界了,咪咪你要罩着保尔,不要让贪吃的保尔傻乎乎在那个世界迷路啊!



    还有美女长今,离开2年了,还有道明寺,小穗穗和小发发……真的好想它们呀!

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(2012-01-03 23:32)

    曾想过许多次,再次更新博客会介绍些什么内容。跑步?宠物?游记?还是其他什么?2011年最后几天在忙乱中过完了,放弃了一些聚会和比赛,最后一周给自己报名了一个全新的比赛,比赛日期是1月2日。

 

    2012年来了,传说中的灾难之年,新年到来的第一天清晨6点,伴随着许多短信的祝福,将17个宠物暂时托付家人,踏上新的旅程。在晚点若干小时后还是顺利到达目的地长春,领取了比赛号码布和芯片,下午在场地测试了装备,一切就绪,希望以一个积极乐观的运动精神为自己开一个好年。

 

    1月2日清晨,早早起床穿戴整齐,搭车前往比赛场地,这是一个全新的比赛——瓦萨越野滑雪赛。经过若干小时的努力,终于完成了这份艰苦而愉快的挑战,随后用微博记录:今年第一个比赛 Vasaloppet China 2012在零下22度的净月潭顺利完赛!第一次参加cross country ski,选择17.5km的距离,穿越积雪的森林,划过结冰的湖泊,到达终点后挂上第一块滑雪奖牌,幸福感瞬间爆发!

 

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杂谈

分类: 老丸的自言自语

    对比前几天的计划,丸总已经完成了今年的全部马拉松比赛,乒乓球比赛顺利结束,述职报告也已经上交,信用卡还完……后面的事,就是闭关冬眠了。非常不满意最近的状态,元凶应该就是新浪微博,那刷来刷去的简直是浪费生命,毫无私密的浏览方式让整个人有种偷窥和被偷窥的感觉,看完文字还去看评论,看完图片再转发,有事没事就用手机刷一次……如此这般,真是太不健康了。

 

    狠狠心把手机上的微博客户端删了,2012年前给自己留点时间和空间,把身心调整好,迎接伟大的2012吧!

 

    未来不再开新博,将用这博当成填坑告示板,大家要经常来看看哦!

 

    iphone手机拍摄的照片可以用地图的方式看,今年借着马拉松也去了不少地方:亚洲、欧洲、非洲、澳洲,(可惜关岛虽然是美国领土但不在美洲),那么多旅程,那么多回忆,那么多博客的大坑,哈……

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    因为是半程,也因为丸总最近的情绪不那么对头,生活态度不那么积极,所以对上海马拉松的热情也就减了那么几分。出行带出的小相机最后一次使用是今年夏天,里面记录了埃及半程、香港半程和铁木真半程三次比赛,4个G的空间几乎全部存满,又没有全部拷贝出来,也就不好格式化——所以起跑前等待的10分钟一直在删照片,跑步的过程中跑累了再删会照片,尽管如此,到丸总冲刺也就拍出了不到4分钟的视频和几十张能看清模样的照片,大家凑合看吧!

 

    照片的上半部分在这里:上海马拉松(一)——再次用马拉松为自己庆生 

 

    2011年上海马拉松,丸总跑的半程,和丸总差不多水平的人15公里后就跑跑走走了,所以可能看着不那么带劲儿,但还是基本还原了上海马拉松的样子。配合俄罗斯最近对普京的抗议,背景音乐特别选择了一首当年很红的《嫁人就嫁普京这样的人》,哈,当年丸总在俄罗斯可喜欢这歌呢!抛开政治不谈(反正大家也听不懂),这歌的节奏很适合跑马拉松的,丸总MP3常年有

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(2011-12-11 17:34)

    周六过生日,信誓旦旦地宣布要这样、要那样,如果真能执行未来一年不是德艺双馨也是个三好学生。可是周六没怎么睡好,周日自然又恢复了迷瞪,截止到写博还赖在有微博的被窝里,中间起身喂猫喂兔喂龟,顺便用方便面喂了自己——瞬间觉得好绝望,一觉醒来解放前也就是这般写照吧,发誓也好,许愿也罢,这么一到行动就彻底罢、罢、罢了呢?

 

    胡乱地刷着微博,在傍晚时分刷出了个人以为最有爱心的一条微博:

 

   【女子遇车祸成植物人家人打麻将唤醒她】江西女子淦雪梅遭遇车祸成植物人,医生说她活下来希望只有万分之一,唤醒更为渺茫。她丈夫和亲人没放弃,他们根据淦雪梅喜欢打麻将的爱好,每天都在她身边呼唤:“雪梅,起床打麻将哦,三缺一,你快来呀!”奇迹终于发生,淦雪梅醒来了。(东南快报)

 

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    丸总的生日,总是过得轰轰烈烈的,从前十天就开始折腾,一直到村干部生日过完才算结束,从08年跑迷你马拉松开始,每年都会在这个月的周末选一个比赛为自己庆生,08年的澳门马拉松,09年的新加坡马拉松,去年和今年就都是上海马拉松的半程,个人觉得还是蛮有意义的,流汗总好过流泪嘛!

 

    这次上海跑马之行比较平淡,没有喝大酒,没有大规模聚会,也没有逛街消费,但是和以往又还有点不同,比如丸粉团的老铁一家都来跑健康跑和半程马拉松了,村干部也暂居上海了,BNU女子八卦团也在丸总比赛结束后狠狠八了一卦……不知道明年会是什么样,但是如果丸总再来上海,应该是跑全程了吧?

 

    谢谢今天送上祝福的朋友们,愿大家都幸福安康!

 

    上图!这是比赛那天的清晨,上海马拉松早上7点半发枪,真是半早不早的,要不是村干部打电话催促出门,丸总还穿戴整齐在床上赖着呢。坐地铁的时候一车厢一车厢都是健身跑的大爷大妈,还有小朋友。跟丸总一个项目的估计早就到现场了,没关系,丸总法号:不着急!

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   本博文字均属丸子私人原创日志,一律严禁转载
 
   尤其是相关宠物医药、医疗救治心得更不许在任何论坛转载!
 
如需转载请联系丸子(可在BLOG留言),并注明出处
 
图片欢迎下载、收藏,但不可用作商业用途,违者必究!
宠物生病请去医院

   不要向老丸询问具体医药救治方案,老丸不是兽医,既没医疗资质亦无法提供处方,有的只是饲育和照料的经验。

   老丸以为养兔首要就是悉心照料,尽一切可能杜绝疾病隐患,并不断丰富自己相关知识、储备保健食品、了解身边医院。而不是等把兔养病了再对着电脑求医问药!老丸无法假充专家品头论足,实在帮不了大家,谢谢!(请主人在宠物健康的时候在自己所在城市多做了解、提前储备粮草保健药品),生命只有一次,禁不起“在线等”。

   至于兔子绝育,一定要主人自己考虑清楚,繁殖是可以避免的,如一定要做必须满足三个条件再考虑绝育:1、健康的成年兔子;2、设备完善的医院和有经验的兽医;3、有照顾能力的主人及必要药物、食物储备,否则还是断了这个念头为好!请记住:子宫和睾丸的病变也许会在未来威胁兔子的健康,但如果盲目绝育可能现在就要你一条兔命!

关于宠物就医

宠物生病想咨询老丸的请看这里:

总有人在兔子生病后问老丸:兔子病了,怎么办?老丸说:去医院。但是,不是每个朋友所在的地方都有理想的就医条件,那就需要平时多下功夫了。好好养,兔子没你想像的那么娇气,加油!

关于之前列举的老丸家兔子去过的医院,资料太旧,今起废除连接。

老丸已经很久没带兔子去过医院,近年医生的流动很大,信息不准确也就不再列举任何医院了。没有什么医生是绝对有把握治好任何一个病例的,兔子能否康复,除了医生的诊治,更重要的是主人的照料和主人之前给兔子身体打的基础。

如需帮助:

推荐宠物之家论坛下属“小兔之家”版块,那里有能帮助你的信息。

切记一点:

请以宽容的心去对待就医这件事,因为纵使真是医生的责任“治死”了你的兔子,那么,又是谁把兔子养病了需要就医的呢?不要认为全世界都有错误,而你只有伤心。其实,我们首先要检讨的,就是自己。

请善待:

为什么可以容下一只肆意破坏的小兔,就不能对我们周围的朋友好一些呢?父母和家庭都是我们生活的一部分,为什么一定要把矛盾激化呢?我们多多勤劳一些,可能很多问题就不是问题了呢!不要对需要帮助的朋友破口大骂来证明你的“崇高”,我们都会遇到这样或那样的问题,说不定下一个需要帮助的,就是你呢?

关于宠物龟:

推荐“甲骨文”论坛。还有,不是所有的龟,都叫乌龟,那只是龟的一种。老丸家有3种龟,就是没有“乌龟”,拜托大家啦!

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