今日观屠呦呦研究青篙素得诺贝尔奖有感、时过境迁，自从科学登上神坛，科举制度下的四书五经传统文化被打压，儒释道皆不为新时代的主流，中国人的文化被所谓的科学、外国、自己国家人民所弃之，仿佛几千年的文化没有外国二百年的文化更全面更(科学)、认为让中国陷入衰落的是这些儒家的东西，近几年慢慢世人开始关注我们的传统文化、市面上各种禅修，国学，术数类企业家总裁班应接不暇，易学，中医，慢慢开始走到人们的视野之中，余乐之悲之，种种皆不得真髓，各种大师总裁头衔凭银子可以办证，世界，国际，中国，各种冠名，只为圈

寒假在书店闲逛时，无意中发现了这本精致的散文书——著名作家包利民所著的《半亩云》。

转过书本一看，美观的书皮上写着一行行优美的文字：“真情、善良、亲情的巨作”，便将其买下，迫不及待地翻开书本，原来是一个个引人入胜的故事。读着读着，内心涌起几分感动，正如文中所说：“生命中最柔软的感动，就像烙进心底的一抹温暖，就像身畔游走的风景，总能焐热许多的苍凉。那样的情感，如河流般久远……”优美的语言，一个个曲折的情节，总能令我无限神往。作者以诗意的情怀，将生命中的感动娓娓道来，像清晨的珠露，像黄昏的云霞，让我们在不经意的回首中，内心深处涌起无尽的眷恋，汇集成最温暖的希望。

读完这本书，我的心中仿佛也有了那半亩诗意的云，悠悠然……

健康管理　　1978年世界卫生组织(WHO）给健康所下的正式定义、衡量是否健康的十项标准：
　　　　　　(1)精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。
　　　　　　(2)精神状态正常。没有抑郁，焦虑，恐惧发作等症状。
　　　　　　(3)合理饮食，善于休息，睡眠良好。
　　　　　　(4)应变能力强，能适应环境的各种变化。
　　　　　　(5)能够抵抗一般性感冒和传染病。
　　　　　　(6)体重得当，身材均匀，站立时头、肩、臂位置协调。
　　　　　　(7)眼睛明亮，反应敏锐，眼肌轻松，眼睑不发炎。
　　　　　　(8)牙齿清洁，无空洞，无痛感；牙龈颜色正常，不出血。
　　　　　　(9)头发有光泽，无头屑。
　　　　　　(10)肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松有力。

休闲管理　　我会在休闲时间读书，弹钢琴，写文章，与朋友们聊天、玩耍……我觉得我的休闲时间安排得还算　　　　　　适当。如果让我进行增减，我会去掉玩耍，增加运动。

心理健康　　幼儿园时，我认为朋友就是与你一起玩耍的人；小学时，我认为朋友就是与你玩耍、聊天、分享快　　　　　　乐的人；初中，朋