中国文化的三大源流，是儒释道。

都说儒释道一家，却很少人知道为什么是一家。如果用一个字来概括中国文化的精髓，毫无疑问是“道”。

什么是道？张三丰的一句话说到了根本上：“夫道，中而已矣。”

道就是中。儒释道之所以是一家，是因为它们从根本处，说的都是这个“中”字。

儒家的中，叫中庸；道家的中，叫中气；佛家的中，叫中观。它们的不同，是它们有着人生天地的不同面向；

它们的相同，是这些面向无不落到了一个中字上。如果我们能从儒释道的不同面向中领悟好这个中字，便能得到人生最好的三样东西：雅量，气量，和心量。

儒家中庸，得之可成雅量

很多人理解的中庸都是老好人、和稀泥，其实离中庸的本义差了何止十万八千里。《中庸》中说：致广大而尽精微，极高明而道中庸。儒家所追求的中庸，本是一个弥纶天地人生、无所不包的最高修养和境界。所以《论语》中孔子说，中庸之德，便是极致。

何谓中庸？《中庸》自己的解释是：“喜怒哀乐之未发，谓之中；发而皆中节，谓之和。”这其实就是王阳明“四句教”中的“无善无恶心之体，有善有恶意之动”。

汉代郑玄也说：中就是中和