每一天，我们都在经历生命的洗礼和超越，每一天我们都在挣扎和前行。亲爱的朋友们，如果我们能够完全吸收前人智慧大海中的一小滴水，我们的生命质量就会大大提升！
　　在2007年广州冬令营第三天魔鬼训练结束的时候，我为全国各地没有机会参加培训的博友们奉献了这20条生命的真理。　　
1，生命永不停滞，每一个时刻都是新生的、新鲜的。生命的奇迹随时都可以创造！
2，我们的生命经历，无论是好，还是坏，完全是我们自己造就出来的。
3，我们的了一思一念，都在创造我们的未来。
4，最富有力量的是“当下”，而不是过去或将来。
5，每个人都受到自我憎恨和内疚的伤害。
6，每个人都认定自己“我不够好”。这只是一个念头，它是可以改变的。
7，我们创造了我们身体的每一个称为“疾病”的东西。
8，对我们最有害的是怨恨、批评和内疚。
9，丢弃怨恨甚至能够化解癌症。生命之花在没有怨恨的情况下开得最灿烂！
10，我们必须原谅过去，并真心宽恕每一个人。
11，我们必须开始学着去爱我们自己。父母的最大责任就是让孩子们从小热爱自己。
12，现在就开始“赞同”和“接受”自己是积极改变的关键。每天都要这样做！
13，当我们真正爱自己的时候，我们生活中的一切都会运转正常。
14，尽管生活不断的变化，在这无限的生活中，一切都是完美无缺的。
15，这个世界没有起点也没有终点，只有物质和经验持续不断地循环、再循环。
16，我具有创造自我的特殊能量，这种力量能使我们能随心所欲地创造。
17，我欣喜地知道我有力量按照自己的任何方式使用我的头脑。
18，生活中的每个时刻都是我们“弃旧迎新”的起点。生命随时都可以重新来过！
19,让我们就在“此时此刻”做一个全新的开始吧！
20，在我们的世界里一切都很美好。无论出现多少战争和灾难，我们的世界都是美好的！
　　亲爱的朋友，如果你对生命有更新、更深的体验，请给我留言！