在滑雪转弯动作中，上半身的转动愈小，那在重心变换时的稳定度愈高。

在小回转 (short turn)动作中，配合快速的重心变换，上半身几乎是没有晃动的。如下图所示；

http://s9/mw690/004gZY7Xgy6ERg84sVae8&690

1. 上半身维持面谷的姿势 ，拱身 + 腹部用力。

2. 手腕转出点杖，手臂没有任何拉出、拉进的动作。

3. 连续动作如下；

http://s12/mw690/004gZY7Xgy6ERggGNfB7b&690

　一般滑雪者最常看到的习惯性错误动作，就是上半身的转动，如下图所示；