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博文
(2018-06-13 08:45)
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杂谈

 


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体育课评课稿<跳绳>

体育课评课稿
三年级的一节体育课《《跳绳》。从课堂教学来看,通过灵活多样的教学活动和组织形式,来指导学生积极参与活动。教与练的密切配合贯穿整个课堂。
本节课具有以下几个特点:
1. 学生准备活动非常充分。老师在准备阶段,让学生进行了多种形式的练习方式。例如:绕场地慢跑,前踢腿,后踢腿跑,侧滑步跑,侧向交叉步跑,这些活动形式多样很有趣味性,协调性较高且运动负荷较小,使学生身体得到了活动,提高了学生的注意力和兴奋感。
2. 教师动作示范标准,位置适宜,有利于学生的观察与模仿。
在跳绳练习前,教师把男女生各分成4纵队,男、女生面对面站立,教师站在中间给学生示范动作要领,这样队列形式,让每个学生都能看到老师,有利于教学的进行,同时老师也能看到各处的学生,发现问题及时纠正。
3.

(2015-06-12 12:47)
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杂谈

游泳课动作学习的秩序安排非常关键,安排得当可以事半功倍。在教学秩序安排上,我采用了以下做法:
1、初学者先熟悉水性再学泳式动作。游泳与在陆上活动有很多不同:首先是活动环境不同。由于水有浮力,有压力,阻力也比空气阻力大很多。初学者乍一下水会站立不稳,呼吸困难,移动困难,因而心里紧张害怕。其次呼吸方法的不同。再次就是身体运动的动力不同。在陆上动作是利用固定的支撑反作用力使身体运动,而游泳是在一种不能作为固定支撑的液体中运动。由于上述原因,决定了初学者开始学游泳不是先学哪一种泳势,而是要先到水的环境中去,感受水的浮力、压力、阻力。掌握水中行走、浸入水中、呼吸、浮体、站立等,从而为学习各种姿势的游泳技术打下良好的基础。
2、先学腿部动作,掌握水中平浮。自由泳时,身体俯卧于水面,由于身体的上半身浮力大于下半身,腿会下沉,为保持身体平浮,须先学会腿的打水动作,使双脚取得水的支撑反作用力,既可推动身体前进,又可使腿部不下沉。
3、先陆后水,以水为主。先在陆地上进行模仿练习。在陆上进行模仿练习可以利用视觉,看清动作路线、方向、结构,自己做得是否正确,随时可以改正。在陆上初步体会了动作要领
  

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