我对”潜意识意识化”的理解

   “潜意识意识化”是经典精神分析的精髓。经典精神分析是奥地利精神科医生、精神分析学家弗洛伊德创立的。精神分析的治疗过程就是要实现“潜意识意识化”。

   弗洛伊德把人的心理过程分为三个层次，即意识、前意识和潜意识。意识是直接感知的有关的心理部分；前意识是介于意识和潜意识之间，并能召回的心理部分；潜意识是包括个人的原始冲动和各种本能，以及这种本能所产生的欲望，而被风俗习惯和道德压抑到意识阈界下不知道的心理部分。通俗一点讲，意识就是我们都能感知到的人、事物或事件，并且能直接表达出来的。前意识就是我们似乎忘掉了的人、事物或事件，但是使劲一想又回忆起来的。潜意识我们可以通过一个例子来理解，比如儿童期

       

       心理学家阿尔伯特. 艾利斯发展出了“理性情绪行为疗法”，因此，他被称为“认知行为疗法之父”。他的理论观点是：人之所以产生心理问题，是因为人们在对其所遇到事件的解释和看法上，出现了非理性信念所致。为使其理论更具体化，他创建了ABC理论，即A——诱发事件; B——个体对A的信念；C——个体的情绪和行为。他的解释是：A（诱发事件）并不是导致C（个体的情绪和行为）结果的原因。相反，B（个体对A的信念）才是C（个体的情绪和行为）反应的根源所在。

       艾利斯的ABC理论具有普遍性。有这样的一个例子：

      “一切心理问题都是关系的问题”，我通过对精神分析的学习，对此观点有一个粗浅的认识。

       首先，我说一下缺乏信任感的来访者，这种来访者的不信任感的表现是; 既不信任自己，又不信任别人，即明显的人际关系障碍。这也是比较严重的心理问题。如果追求根源，就是来自于早年孩儿时与父母的关系问题。弗洛伊德在讲到”性发展阶段“时谈到了一个”口欲期“的问题。”口欲期“的孩子，要达到口腔的满足，就需要母亲及时的提供乳房，可是母亲没有根据孩子的需要给予满足。例如：孩子饿了，大哭大叫，可是母亲却没能及时让孩子吃上奶，长期以往，在孩子的心理就认为妈妈不是一个好的妈妈