加载中…
加载中…
标签：
体育crossfit体适能运动科学全面强健 |
分类： 个人日记 |
铸就精英体格（Forging Elite Fitness）一直是CrossFit追求的目标，同时也是一句响亮的口号，2014年7月27日CrossFit Game（混合体能大赛）结束，Rich Froning四连冠，于是用双关语的方法将口号改成Fourging Elite Fitness（Four意思为“四”，Fourging与Forging谐音）
加利福尼亚州卡森市——Rich Froning蝉联混合体能大赛冠军，四连冠续写传奇——但这过程并不轻松。
标签：
体育crossfit运动科学生物力学体适能 |
标签：
体育crossfit健身李中元时尚 |
标签：
crossfit体育娱乐健康健身 |
分类： 个人日记 |
标签：
大连理工大学华南理工大学举重crossfit健身 |
分类： 个人日记 |
健身陪伴了我整整十年，回顾过去，放眼将来，这十年的经历弥足珍贵。
2004年我13岁
2003年，昆明市实验中学，初一，体育课上，男同学们比试做反手引体向上，正手姿势没一人上得去，自己卯足劲也就做了两个，还好不是垫底，但心里暗暗发誓一定要达标。因为当年中考体育有引体向上测试，妈妈对我说：“体育中考，拼了命也要拿到高分，这样才会不吃亏。”就这个小目标，将我逐渐引向了一个领域——健美。
父亲单位有内部图书馆，其中除了专业性书籍，还有专门的杂志报刊板块，其中《健与美》是寒假暑假陪伴我时间最长的读物，随便翻看就是关键词为：健美、瘦
