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分类: 健身功法
道家高级健身养生气功功法之颤抖功和排病气

作者:鲍习生

冬天到了,天气慢慢变冷了,同学们在户外锻炼有点困难。今给同学 们推荐这两种道家高级健身养生气功功法,大家一可以在室内锻炼身体,二可以养生祛病。本人 练此功法二十载,风寒暑湿燥火几乎不沾我身!偶然受了一点寒热,用此功法,入侵身体里的寒暑之气就可被我排出体外。二十年基本与针药无缘。

俗话说跑不如走,走不如抖。同学们看书看累了,上网疲乏了,站起来全身放松,上下抖动几分钟,你马上就会感到浑身轻松舒服。不信你就试试。

【颤抖功】:两脚踏地与肩同宽,两手自然下垂,两腿微曲,全身松立,眉心舒展,面带微笑,脚后跟抬起落下,全身做有规律的上下颤抖。做的时候加意念:涌泉穴打开,强肾固肾,醒脑健脑,病气入地。另外,在颤抖时,也可以双手握空心拳,用手背贴在后腰上,边抖动边按摩肾俞穴。

【排 病气】:颤抖一阵后,身体松立,吸气的时候想到自己全身的八万四千个毛细孔都在往身体里吸气并且吸气到头顶,气吸满了以后,屏住呼吸数秒钟,然后用较 快的速度呼气,一边呼一边把气从头顶往下压,同时意想全身的寒气,浊气
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教育

分类: 心的感应
人类应该怎样对待动物?(转载)


    马戏表演中,我们常常惊诧于动物表演的“钻火圈”之类的节目,却未曾想到训练时他们的皮毛会被烧得惨不忍睹,痛苦不堪。他们的所谓表演换来的不过是观众们的掌声(他们也听不懂)和饲养员手里那点可怜的食物。人们残酷训练动物来满足娱乐自己,却没有多少人思考他们痛苦吗快乐吗,没有多少人为动物的命运而担忧。

  人对动物另一个颇有争议的利用就是医学实验。许多医学新知识的获得,医疗新方法的应用,探索人类疾病的发病机制,寻找治疗新途径,评价新药效果和安全性时,往往要借助动物实验。通过动物实验,人类在生物医学方面取得了巨大成就,这些成就对人类的文明与进步起到了重要的推动作用。任何动物感受痛苦的生理机制都是相类似的,痛苦就是痛苦,不论是一只鸟、一条鱼、一只老鼠或是一个人。英国哲学家边沁就曾尖锐地指出:“关键

  

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