首先是出棍，抓住甩棍后半部份，用暴发力一甩，这样棍子就出来了，而且很结实

收棍时，要找个地面硬的，棍子招高20厘米，棍头向下，向地面猛击，这样简单的一次搞定。

收棍时记住，用的是暴发力，只要棍子松了，慢慢收起来就行了，如果一次收到底，那很可能把棍卡搞坏