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健康

     北京市肿瘤防治研究办公室发布最新癌症数据播报,北京居民的癌症发病持续增长。根据最新发布的 《北京市2014年度卫生与人群健康状况报告》以及《北京市居民恶性肿瘤发病及生存报告》统计显示,2013年,北京市癌症新发病例4.13万人,平均每天新增113人,发病率为315.80/10万。

     据了解,自2007年起,癌症一直位居北京市居民死因首位,平均每死亡4人中,就有1人死于癌症。

     统计显示,北京市癌症的发病人群以老年人为主,男女性别差异较小。

在高发癌症“排行榜”上,占据男性恶性肿瘤发病前五位的分别是:肺癌、结直肠癌、肝癌、胃癌、前列腺癌,其中前列腺癌的发病率持续上升。

     位居女性恶性肿瘤发病前五位的分别是:乳腺癌、肺癌、甲状腺癌、结直肠癌、子宫体癌症,其中甲状腺癌发病顺位继续上升。

 

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健康

分类: 健康常识


癌症等于绝症吗?意念比医生有用吗?治癌“偏方”可信吗?生活水平提高了,癌症发生率为何也在升高……

看似离健康人很远的癌症,每天都在悄悄地发生。“全世界平均每分钟就有6个人发病”。对公众而言,面对癌症的诸多认识误区,了解真相尤为重要。

得了癌症=宣告死亡?

很多人认为癌症是不治之症,罹患癌症,等于宣判一个人的死亡。一些名人相继患癌离世更加重了公众的担忧。

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南方医科大学中西医结合肿瘤中心胸外科王远东教授介绍,癌症不是绝症,而是个慢性病。癌症研究界有“3个1/3”的说法,就是说有1/3以上的癌症是可以预防的

分类: 健康常识

关于癌症,从病因到治疗,各路说法众说纷纭、层出不穷,让百姓难辨真假,甚至误入歧途。

近日,在中国医学科学院肿瘤医院、中国癌症基金会主办的“2014年第十六届北京希望马拉松新闻发布会暨中国癌症防控高峰访谈”上,该院前任院长、中国癌症基金会副理事长赵平,副院长石远凯 教授、王绿化教授,流行病学室主任乔友林教授,防癌体检中心主任李槐教授,全国肿瘤防治研究办公室代敏教授6位权威专家齐聚一堂,解读大众关于癌症的困惑,帮助大家科学预防癌症。

乔友林:癌症增多,老龄化是主因

很多人发现,自己身边得癌的人越来越多了。饮食不当、空气污染、精神紧张……大家纷纷找原因,甚至陷入一种恐慌情绪,生怕自己也会被癌症找上。

事实上,癌症是一种退行性疾病,人口老龄化是最主要的因素。

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健康

分类: 健康隐患

癌症并非不治之症,关键在于治疗的早晚。《每日邮报》、《印度时报》等媒体近日综合了世界卫生组织国际癌症研究机构、美国国家癌症研究所、美国哈佛大学、英国牛津大学等近几年的研究指出,以下10种人患癌几率较高,应及早防范。

http://s12/mw690/003vz1gXzy6PJOuca5d6b&690

1、个子太高 牛津大学对身高介于1.5米-1.8米范围内的女性调查后发现,女性身高每增加10厘米,患癌风险就增加16%。

2、爱吃红肉 美国癌症协会对50多万美国人的饮食习惯进行了20年分组调查发现,吃红肉最多的那组,患直肠癌的几率比吃红肉最少的一组高2倍,患结肠癌的几率也高出40%。

3、喝烫茶 研究发现,茶水温度高于68.8摄氏度即可算热茶,如果茶水温度高于70摄氏度,食道癌风险最多可增加8倍

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健康

轻度头痛,或者更为严重的偏头痛,轻则干扰你的生活,重则使你神经衰弱。然而,也许药物不能常伴你左右,也许你想避免经常使用药物。本文则介绍了六种方法,帮你轻松自然地解除头痛。
咖啡——研究发现咖啡因能减轻血管膨胀,从而减少头痛发生的频率及强度。
姜茶——姜在减轻偏头痛方面有神奇的功效。切两小勺姜末,将其加入适量的水中,待五分钟后,可将姜茶过滤出来,一饮而尽。当然也可以使用姜茶包,但是没有什么能比得上新鲜姜制成的姜茶。
冷敷或热敷——你因为压力头痛过吗?你是否感觉头和颈椎在不停地收缩呢?那么,你可能处在焦虑之中,压力大,睡眠少。准备一条毛巾、一盆热水,把毛巾在热水中浸湿后拧干,然后将其敷在你的后颈或前额处。这样会使你紧张的肌肉得到缓解和放松。
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健康

经常一感冒就持续几个星期无法痊愈吗?免疫力不足很可能就是最主要的原因,在流感肆虐的季节更是让人深受其苦。
 

我们的体内原本就会经常遭到病菌入侵,但是由于免疫系统的作用,我们才不致于时常生病。一旦免疫系统功能受损,或是体力下降,病菌就会开始作乱,导致身体不适。庆幸的是有很多天然的方式都能有效地提升免疫力,帮助抵御新流感及各种病菌的侵袭。
 
健康的饮食即是增强免疫力不可或缺的角色,因为食物供给了人体功能运作所需的各种营养,一旦摄取不足,或是食用加工食品及化学药物等
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健康

走进任何一家超市,你会看到成千个标签在大传其有益健康:五谷杂粮!反式脂肪酸!必要的维他命还有矿物质!但是想想,在这个信息超载的社会什么才是真正健康的饮食却变得越来越困难了。这有一个很严重的统计资料:66%的美国人是超重的或者过度肥胖——这对于我们大多数来说将是诱发疾病的一个很大因素,比如年纪较小的人得糖尿病。

这就是为什么女性的每一天发起了长达一年之久的活动,健康美国。我们的目标是让健康饮食变得比较简单。在每期的发行物中,你会发现一些能帮助你做一些巧妙的选择,营养均衡的食物的计划,能

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健康

分类: 酵素故事

最近,一股“水果酵素”风潮席卷我国各地。“水果酵素”的功效和做法,成了各种网络平台传播的热门话题。在网上键入“水果酵素”四个字,瞬间就能返回800余万条搜索结果,不可谓不红。“水果酵素”所宣传的“减肥”、“养颜”、“排毒”等种种功效,让它成为了爱美人士竞相追捧的对象,再加上“天然”、“自制”的制作方式,弄的好像不在家里弄几个瓶瓶罐罐来生产“水果酵素”就out了一样。

那么,“水果酵素”到底是何方神圣,这些神奇的功效究竟是怎么一回事呢?

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专家

身体

年龄

实际上

蛋白质

健康

分类: 生食革命

    据当地媒体30日报道,美国科研人员认为,那些严格坚持生食和素食的人虽然体瘦,但他们的身体健康,骨骼非常强壮。

http://s11/mw690/bf9e2097tx6CwbDcX9wea&690
  据报道,华盛顿大学医学院的研究人员发现,有许多迹象表明,严格的生食和素食者拥有强壮的骨骼。领导这项研究的路易吉·丰塔纳医生在一份报告中说:“我们认为,这些人骨折的风险可能不会增加。他们的骨质量偏低是因为他们的体重较轻,因为他们摄入的热量较少。”
  他指出,“由于摄入的热量和蛋白质较少,生食和素食者的体质指数较低,为此,其体内脂肪总量也较少。”
  丰塔纳的科研小组对18位年龄从33岁到85岁的严格的生食和素食者进行了研究。这些人的日常饮食只有生蔬菜、水果、坚果和发芽种子。这些人坚持这一饮食结构的平均时间是3.6年。科研小组将这18位生食和素食

(2013-09-09 16:28)
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肠道传染病

基因

效果

蔬果

作用

健康

分类: 生食革命

   近年来,我国科学家报告说,他们从萝卜、丝瓜、葫芦等多种普通蔬菜中提取出一种能抗细胞癌变和抗病毒感染的干扰素诱生剂。这种诱生剂作用于正常细胞的干扰素基因能使之产生干扰素。由蔬菜中的干扰素诱生剂作用于细胞所产生的干扰素,对人的食道癌、胃癌、宫颈癌细胞的增值,均有抑制作用。
    然而,蔬菜中的这种抗癌细胞和病毒的干扰素诱生剂却十分娇嫩,尤其不耐热,当温度在100摄氏度以上时便呈不稳定状态,只有在生吃时才能接触人体粘膜细胞,进而有效地发挥作用。
    经实验表明,经常生食大葱、大蒜、洋葱、青葱的人癌发病率之所以明显降低,是因为这些蔬菜中含有槲皮黄酮。此外,人们还发现,不生食葱蒜者的癌症发病率高20倍。
    蔬菜中含有大多数有效成分,经过炒、烧、熘、炖等高温处理,或损失过半,或荡然无存。所以,学者们一再强调,只要条件允许,能生吃时尽可能生食。

  

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