九宫十三门的位置
（一）、 九宫十三门的位置
百会——两耳尖连线中点向后一公分。在捧功九宫十三门练法中一般不用这个穴位，而用天门。
会阴——前后二阴之间，向内深入一寸半，在男性相当于前列腺射精管开口的地方，在女性相当于子宫颈口的地方。
印堂——两眉连线中点。
玉枕——头后玉枕骨下斜坡处。
膻中上玉堂下——膻中，体前正中线，横平第四肋间隙，两乳头连线正中；玉堂，体前正中线，横平第三肋间隙。
身柱——背部，当后正中线上，第三胸椎棘突下凹陷处。
肚脐——又名神阙穴。
命门——第二、三腰椎棘突之间的凹陷处。
大包——体侧正中线，横平第六肋间隙。
京门——章门后一点八寸，第十二肋游离端。
最后一点为身体正中的一动点，通常定在混元窍。
混元窍——脐上4寸，身体正中稍靠后一点的地方。发“灵”字音震动处。
天门、印堂、膻中上玉堂下、肚脐、会阴、命门、身柱、玉枕，这八个穴位，加上身体当中的混元窍，为“九宫”。再加上两侧大包和京门，共十三个窍位，是为“十三门”。
加载中…
