作为一个上班族，你是否有这样的体会：别人说你一句好话，可能说你十句好话，也没有起到什么明显的作用；而有人要是说了你一句坏话，可能就会影响你的人生走向。这世间万物都是相同的，饮食也是一样的道理。不信的话，你就细品品：这被称为健康饮食的东西，别说吃一次，就是吃十次，也未必能够让你健康起来；而对于肠胃不好的人来说，只要是有一样东西吃不对劲儿了，立马就会让你疼得嗷嗷叫。有的人经常问：肠胃不好吃什么？我们这篇文章要告诉你，肠胃不好的人应当禁食或少吃的水果都有哪些。

孤独有三种类型
孤独可分为三种，一是人格性孤独，二是适应性孤独，三是成长性孤独。

人格性孤独的人他们从来不认为自己不好，也特别享受自己的孤独，比如著名科

学家牛顿和爱因斯坦就属于人格性孤独的人。适应性孤独的人是因为曾经遭受重

大灾难或磨难而变得孤独，这类人会回避社会、逃避现实，这也是最可怕的，要

积极面对才行。成长性的孤独是因为人上了年纪后，逐渐失去了过去所熟悉的环

境，心理上产生的落差比较大。

专家提示，排解寂寞的方法很简单，就是需要群居、养个宠物、留着幼时的小物

件或有所信仰。总之，面对孤独，每个人都要找出适合自己的方法来加以排解，

这样才能尽快走出孤独的阴影。

孤独感具有很强的传染性
美国心理专家通过研究发现，孤独感也像感冒一样会传染，邻里之间最具传染性

，女性之间比男性之间更容易传染。专家提示，保持社会交往像洗手预防疾病一

样重要。

专家认为，孤独感之所以会传染，就是因为孤独的人不信任与之交往的人。孤独

感和肥胖、吸烟、幸福一样

宝宝长痱子怎么办？小编给年轻的爸爸妈妈推荐7个管用的小偏方。

1、姜汁擦试法：用生姜片或生姜汁擦拭前胸和后背上长的痱子，一次就见效。用生姜片或生姜汁涂抹患处几小时后，痱子就会消退、消失，复发的可能性也比较小。

2、涂抹儿童霜：把患处用温水清洗干净后，将儿童霜涂抹在患处，每天涂抹2次。涂抹2－3天痱子就会消失了，而且不会复发。

3、马齿苋煮水擦洗：取一小把马齿苋用清水煮过后，取水擦拭患处，每天早晚各擦拭1次，擦拭第2次后，痱子就开始消退，擦过3次后，痱子基本上就消失了。

4、擦西瓜皮：用吃过的西瓜皮擦拭患处，直到擦至微红为止，一天擦拭2－3次，第二天就会见效，三天后患处就会结痂。

5、生黄瓜汁擦拭法：睡觉前用生黄瓜片或生黄瓜汁擦拭患处，每天擦拭2－3次，治愈的效果非常好。这种方法特别适合宝宝使用。

6、苦瓜内芯煮水法：家长用苦瓜芯煮水来擦拭痱子，效果非常好。

7、金银花藤泡澡法：金银花具有排毒的功效，用它来给宝宝泡澡，治疗痱子的效果特别好。值得注意的是，煮金银花藤时一定要用砂锅或不锈钢锅，把煮好

洗衣服时选择对去污产品很重要。比如深颜色的运动服就不适合用肥皂清洗，因为，运动服大多是由棉和化纤的混纺品制成的，灰尘特别容易暗藏在针织洞眼里，如果用肥皂清洗，很难清除衣服上的污渍不说，还容易把衣服搓变形、褪色。清洗运动服时，最好把运动服浸泡在中性洗涤剂里，大约20分钟后再用手轻轻揉搓，这样才能清洗干净。

此外，不能长时间用肥皂浸泡衣服。比如真丝衣物和棉质衣物，这类衣物如果用肥皂清洗的话，不仅清洗不干净，还会使污渍加重。所以，在清洗衣物时，最好看清衣服标签上标注的洗涤方法和保养方式，避免洗坏衣物。