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拍手是我们最常见的动作，却也是一种养生保健的好方法。著名养生专家杨奕在《手到病自除2》里提到拍手健身法是老祖宗流传下来的，是一种全方位的养生健身法。许多有疑难杂症的人，通过坚持练习拍手健身法后，往往都产生了非常好的效果。

　　那么，为什么一个简单的拍手动作都能带来健身的效果呢？这里杨奕老师解释到“因为手上有五脏六腑的反射区，所以在双手拍击的过程当中，您的五脏六腑都会得到相