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太极八桩(转自北京吴式太极拳网)
(2015-03-11 19:39)
标签:
健康
八桩
八桩是根据人的本身真气运行之窍位,结合易理而设之桩功。易经上说:
“
观变于阴阳而里的卦,发挥于刚柔而生爻,和顺于道德而理于义,穷理尽性以至于命
”
。故古人做易是以三极之理(极者,枢纽也,恰到好
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