1、第一季度的第一篇。2024年过了一个季度了，却也没有写下一个字，想说的话不是没有，只是想更方便的写下记录，又不想写公众号，原因都懂的，自己所在单位没几天就要统计一次有没有个人开博、开号的，自己也不想与众不同的标新立异，省去很多麻烦，自己过了那些个寻求关注的年龄，只想和有共同爱好，能谈得来的朋友聊聊，网上也看到不少文友写的文章很好，她们发出来的文字读起来那么真实，就像是在身边听着讲家长里短一样亲切，看的自己心里也直痒痒，好像有许多事要记录，许多话要说说，身边的朋友也没有那么多时间随时听你倾诉啊，所以写出来是个不错的选择。也许今年可以开始把荒芜的小园地再修葺一下？
2、坚持看点书。以前看书的目的性比较强，似乎看了一本书就要必须有点收获，从2023年开始坚持读一些，喜欢的就多读点，遇到难读的就慢一些，没有限制，没有约束，一年下来还真看了十多本，虽然不是很多，记住的内容也不多，但却是让自己的生活和工作中少了许多困惑，少了些焦虑。2024年已在阅读的路上了，纸质和电子的同步进行，减少自己无效的刷屏时间，为以后找到自己的兴趣爱好多些途
1、自己心里明，却不爱沟通。我家一家人都是这样，有事自己明白，也希望别人也是这样懂自己的心思，不好意思说出口，不会正确沟通。爸爸突然说要把监控拔了，因为他说话录下来，家人听了去后误会了。昨晚妹妹一家四口来住下了，她家平时喝豆浆的多。老爸的豆浆机以前有个大点的，二姐买了个小的和爸爸换了，结果早饭时爸爸随口和妹夫解释说豆浆机小，打不了很多豆浆，人多了不够喝，大的二姐拿走了，结果那天上午二姐来的时候把豆浆机拿来了，让爸爸误会了，以为是姐姐看了监控后拿回来了。我不了解真实情况，只说应该不会吧，问过二姐，果然是二姐看到昨天妹妹一家人来了，想到把豆浆机拿来，我说你应该晚上就和爸爸说啊，今天上午9点多拿来做早餐用也用不上啊，这就让爸爸误会了，你看看，我们一家人就这样，有事不爱沟通，心里只管自己做，不管别人的想法。我也一样，昨天中午妹妹要吃完饭早回，我着急就订了一份鱼，结果到家一看，大姐想约一家人出去吃，那不如征求爸的意思吧，爸说在家吃吧，我就说我承担做饭任务吧。动手过程中姐妹一起聊聊天，不错，二姐和大姐说出去吃饭省事，还可以多聊聊天
1、还是没学会吵架。自己年龄不算大，也快五十了，现在身体状况，一有情绪立马就在身体上体现出来。前几天吵了一架，也不算吵架，只能说是自己生闷气，晚上和大宝在屋里聊天，那人进屋人，想加入我们，我正好有个事想问他，桌子上无线鼠标接收器没找到，我记得应该是他拿电脑时在电脑上没摘下来，随口一问，他爆炸了，我看他这样口气说话，也来气，多说几句，拿起来就把鼠标摔了。氛围一下不好了，我生气，但是说不出来，闺女不愿意了，这几天各自在心里憋得气，一家人开始一股脑的往外出，让我感到深深的自责和愧疚，其实根源不在于我，但我也对这个家有责任，所以按照以往模式，先自责，但是又生气，两天后身体就出现各种不适。但是又找不到合适的解决办法，所以气一直在，生自己的气，如何搞定，解决现状，同学梅说的很对，刚确定关系和婚姻时就应该确定的处理模式，我们二十几年后才觉察到不对，心理学上讲，谁痛苦谁改变，是对的，别人在他喜欢的模式里相处，如果自己觉得不舒服才会去求改变，不管是向外还是向内，觉察到，看到，就是改变开始了，无论如何开始了，虽然每一种改变都会感觉痛苦。
1、尊重每一个生命的选择。7月的某一天，早上起床听到老公说李玟走了，我一连问了好几遍，看到手机上推送的消息，一时心情压抑，她的痛只有她自己能体会，别人无法感同身受，所以面对这样的事，只能默默的祝愿她一路走好，做自己想做的事，不要事后诸葛，讲道理。就在公布消息的当天晚上，老公发小家的儿子，也走了，走的很蹊跷，大一的学生，放假归来，在一个企业里践习，下午下班后去了湖边（这里的一个人工湖），自己下水去，湖边上有人，录了手机视频，却眼看着孩子沉下去了，没有施救措施，救援队到来时已经来不及了，等我们赶到医院时已经在准备后事了，没有问原由，此时的父母也无心去关心细节了，沉浸在痛苦中，换做谁也是，当晚就送到殡仪馆去，朋友两口子近五十了，痛失爱子，感受可想而知。一连几天老公天天在那里帮忙处理事宜，我也时不时和老公一起过去坐坐，只是坐坐就走，话也不知道该说啥。只盼在世的人们能安然度过余生吧，往后的日子才是需要慢慢渡过的，愿安好。
2、初中同学相聚。上初中时，我们六个女同学天天在一起玩，下课时一起疯玩，有时胆大的竟然上课时也跑出来玩，气
五月开始就看不了文、更不了文，所以自己更有了懒的理由，不管怎么样，现在能打开也是一种惊喜，前段时间打不开，看不了，有种深深的失落感，自己还不习惯写公众号，还是喜欢在这里随意聊聊。
1、
母亲节。母亲节不知道如何时兴起来，每年这个时侯商家也借题做宣传，学校也借风搞活动，让孩子学会感恩。提前一周内，二宝的学校、兴趣班都是这个理由做了各种礼物，二宝开心的对家人讲我送了妈妈5个礼物，其实3个礼物，2首歌。大宝给她的干娘订了花，本想和她说不必给我送礼物，但一想孩子的一份心意，还是收了更好，下午礼物准时送达，意外的是还买了蛋糕，感谢宝贝们的用心。巧的送花的人员找不到门，我下楼去迎接时正巧老公回来，手捧
1、一条项链。自己并不怎么喜欢物质，以前我是认为我自己比别人高雅、脱俗，后来慢慢的发现我是不敢拥有，有不配得感，得知这一点，我慢慢的试着向别人索取，发现这么多年把自己活成了自己讨厌的样子，所以我觉察到了自己的内心渴望，我有能力让自己快乐，让自己满足，知道这一点不是很棒吗？那么我就去按自己喜欢的样子去做吧，不考虑太多。先取悦自己，滋养自己，让自己丰满，再爱及家人。原来我一直把自己标榜成了、一个不爱物质，只会付出，一切服从他人的“好人”。当然，有改变，有突破就会有冲突，由此带来的后果和影响或许是和以前不同，但我的内心和情绪也不同了，不再会为一些情绪困住，不知道未来是什么样子，但我想应该是美好的样子，愿我们都能做好自己。这条项链引发的争吵也让我们说出许多放在心里许久都没说出的话，原来我们很久都没有好好沟通了，我们都活在自己的世界里，想让对方按我们自己的想法来做事。
2、关于孩子。一面养育二宝，一边反思自己的教养行为，同时又在深深的为大宝焦虑，不时的情绪就会传染到她，看到大宝在学校开心的样子，我也祝福她，同时心也会有各种担忧，知道自己这样不好，觉察到了就赶忙让自己感悟一下，担心的根源是什么
1、爸爸生日。爸爸是农历二月的生日，老家他的两位朋友多年来一直和他一起过，以前我们也没有专门给他攒过场，前几年由于妈妈生病，不方便去外面聚餐，一直在家和家人一起过，他的朋友都是回老家时他们单独聚聚。去年开始我们给爸爸一起过生日，把他的两个老朋友也接过来，去年口罩原因未能全部到场，弟弟也正出差未归，今年就提前问老爸的意见，弟弟又要出差，爸的生日那天又不是周末，提前到周末过，弟弟出差之前。爸爸从心里愿意大家一起聚聚，接来两位老友，整个过程也愉快，只要爸爸开心，我们的努力是值得的。期间姐姐遗憾没约上舅舅们一起来，我想：要舅舅们来是我们几个的一厢情愿，妈妈不在了，舅舅们身体也不是很好，虽然我们姐妹几个能想让他们多玩玩，多聚聚，但是也得志趣相投才可以啊，硬扯的不是亲戚，一来舅舅们会触景生情，二来爸爸平时也没和他们处成哥们，所以来了还不如不来。舅舅们性格和妈妈差不多，容易有情绪。席间两个叔叔约了回老家聚聚，爸爸的大锅做好就回去。
2、关于清明。也不知道哪里的传说，今年清明在闰二月里，不能去上坟，所以赶紧问爸爸的意见，本来爸爸也
1、是心理作用还是质疑。去年10月份口罩原因，大舅去京复查开了药，因为我们这里码变色原因，他入不了院了，只能把药带回来打，表哥和我说时，我也满口答应了，不就是个针吗，我都放下的活了，结果到家一看，吓了我一跳，我离开专业多年，医药技术进步已超出我的认知了，靶向药物，针头太大，我心里开始害怕，舅的肚皮也瘦得没肉，我下不了手，好在也有经验，镇静一下，给他打完，第二天我就到单位值班了，半月不能回家，后期我也没再过问，年底时正值小阳人流行，京也不好去，只好联系本地医院就诊，打了一针，这个春节都没有串门走亲戚，所以只电话询问了舅的身体，没有上门。上个周末表姐电话和我说我才得知一些原因，大舅又去京复查了，开了药并在医院打了针，回来后发票要交我报销，我说没问题，有空我去取就行，她说舅回来第二天就去姐姐厂子里了，心情很好，状态很好，和表姐说我给他打针时最后没听到弹簧的响声，在本地的医院打时也没听到，感觉药效不好，这次去京打针的效果就很好，身上感觉轻松了不少。我个人认为是心理作用很大，表姐和我说，我也解释了一下当时我打针的心情，但总还是掠过一丝不快，我分不清他们是不是带有质疑的
不知不觉中1月份结束了，新的一年还是粗略的记一下流水吧。
1、阳过后弱不禁风。元旦假期结束，阳过后开始上班，身体虚弱的撑不到下午，中午过后就开始后背疼的厉害，盼不到下班，坐立不安。慢慢的起来走走，中午休息时却只能睡3-5分钟就惊醒，明明很累却睡不好，也许是阳过的后遗症，胃口也一直不舒服，想吃，吃下去却不消化。准备过年的水果时大胆的尝了一口冰凉的橙子，一下子感觉从嘴凉到了肚子。下午到家早，想美一美，去楼下理发馆烫了发，晚上去吃了火锅，结果没等到家就开始肚子疼，拉肚子，以前的惯例是拉两次就好了，结果一晚上三次，第二天丝毫没有减轻的意思，春节前工作多，吃过药上班去，结果又发烧，不高，肚子依旧疼，怕自己再复阳，出现其他并发症，还担心是不是又感染了“XBB”还有三天就是春节了，自己却这样虚弱，浑身无力，也没有了准备年货的心情。好在放假时有了好转，也提醒了自己不能和以前一样大意了，
新的一年，总觉得该记点什么，这一年说实话，自己是在焦虑中度过，让我们担心焦虑的病毒，与其周旋三年，最终在和它亲密接触中告一段落，前十个月都是在防，一直防，进入十一月是在身边和它较量，各种防加追，终究是不能硬来，专家的话也是对的，还是要和它共存。十二月突然就这样放开，防不胜防的就中招了，全家一起，先是老公发烧，我照顾他一天，我也躺下，大宝和我同时，二宝晚了半天，还好二宝的免疫好，烧了两天也没有其他不适就好了，我和大宝的症状很相似，病程也同时，但我是妈妈，我要起来照顾家人吃喝，老公退了烧就去工作了，没人照顾他。也算休了个长假，在家和孩子相处了十几天，总体还算可以，今天正式开工了，除了身体还有点疲惫外，其他的还能行，接下来的日子就是要自己慢慢调理，力所能及吧。
新的一年，还是有许多期待的，愿自己在这一年里，1.好好的，爱自己更多一点，相信自己就是一切的源泉，我好，一切都好！2.希望自己能再慢慢的静下心来，做自己想做的事，行动大于一切。3.还是要多学习一点，提升自己，让自己杂念少一
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