关于劈拳的五圆，我曾不只一次地介绍过了，但是没有看到的朋友还在问这个问题，所以我只能再说一次了。

劈拳五圆是：大圆、中圆、小圆，内圆、外圆。合起来共五个圆，是劈拳中不可缺少的练法。

关于劈拳的九种练法，即：高、中、低，上、中、下，明、暗、化。共合九种练法，同样是形意拳中不可缺少的最基本的练法。

在商式形意拳中的劈拳学者首先需要在站好三体势的基础上，再练习劈拳。但在劈拳中有最基本的九种练法即：高架子、中架子、低架子、上劈拳、中劈拳、下劈拳、明劲、暗劲、化劲。其中高架子主要是针对年龄比较大的人或初次接触形意拳练习的人；而青、壮年人或有一些基础的人，则可放到最后练习通行气血的练法。剩余的几种练法都需要学者在练习中不但要逐步掌握它的练法，更要知道其中的细节和窍妙。

（之一）

形

意

  太

目  錄

第一章  形意拳概述     

第一節  形意拳之源流                                      

第二節  形意拳命名之由來                                 

第三節  形意拳的發展與演變