愤怒的元凶在我们自己内心，为什么会对一个人有愤怒？当然，一定是对方做的事，或说的话让你受伤了。这个伤通常是心里的伤：被抛弃、被背叛、被误解、失望等，继而引发我们伤心、痛苦、 罪咎、羞愧、悔恨等情绪。啊，找到元凶了，原来我们无法原谅的，其实不是那个人或是那件事，而是因它们而产生的情绪，让我们无法招架。当我们不愿意为自己内在的情绪负责，更不愿意去感受它们的时候，我们就去责怪、怨恨那些为我们招来这些情绪的人。

所以，爱人有外遇，不是他的行为伤害了你， 而是你被激起的被背叛的感受

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冲突是人类生存的基本要素。每个人都需要永远准备好应对它们。这就是为什么各种形式的心理治疗都认为理解冲突在研究精神疾病的起源和寻找解决方案时是如此的重要。

精神分析从诞生之日起就注意到了这个问题，并揭示了冲突中在神经症的发展中发挥了重要的作用。根据精神分析的理解，许多疾病源自未解决的内心冲突：抑郁障碍，伴随着焦虑的恐惧症，惊恐发作和强迫性神经症、癔症、各种人格障碍。某些与冲突相关的疾病需要有已分化的发展水平，包含了已发展的自我功能。与之对应的是未发展的和低分化的自我功能的患者所展现的临床情形。在自我结构障碍的背景下，我们观察到不同的临床场景和局限性，如边缘型人格障碍。

冲突这个词来源于拉丁词“confligere”通常意味着冲突和矛盾的需要，动机、观