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台灣精武體育會
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查拳五路~關東拳:

是中國傳統武術中的優秀拳種之一。
盛行於山東、河北、河南、北京,山西後遍及海內外,尤以在回族中流傳更為廣泛。歷經數百年的實踐和演變,查拳形成了現今的冠縣的張式查拳,冠縣的楊式查拳,任城的“李式”查拳三大流派。三派的套路內容不同,練法也各有其妙,但其拳理相同,其要求也大體一致。查拳的風格特點是:姿勢舒展挺拔,發力迅猛,動靜有致,剛柔兼備,節奏鮮明,步活靈活多變,結構嚴謹,功架整齊。無論往返進退,上下起伏,力求協調配合,整個套路表現出一種瀟灑剽悍矯捷的形態,是長拳類型中較為系統的拳種。查拳是以站樁開始、彈腿入門、套路求法、散打求真,循序漸進;以求藝度形的技藝特色引導習武者逐漸進入刻意求真的練功境地;以提倡“習藝尚德,學拳明理,藝德並舉”,開拓思維,啟發悟性的查拳思
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陳泮嶺宗師自幼從其父子鑑公習少林,民初從李存義及劉彩臣兩先生習形意,從佟聯吉.程海亭兩先生習八卦,從吳鑑泉.楊少候.紀子修.許禹生.諸先生習太極,1927年間復至河南温縣陳家溝,研究陳家太極,練習國術長達七十年,致力於提倡國術者五十年,來台後組織成⋯⋯立中華國術進修會(今中華國術總會)太極拳俱樂部(今太極拳總會)舉辦國術比賽多次,曾編擬「軍中戰鬥體育國術教材」及進度表,並著「太極拳教材」行世。 Chen Pan Ling Guru since childhood from his son Kam-public practice Shaolin, early Republican from both Mr. Li Cun-yi and 刘彩臣 learning shaped Italy, from both Mr. Tong Lianji. 程海亭 study gossip, from Wu Kam-chuen. Young Siu Hou. Noriko repair. Xu Yu stud
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陳泮嶺宗師自幼從其父子鑑公習少林,民初從李存義及劉彩臣兩先生習形意,從佟聯吉.程海亭兩先生習八卦,從吳鑑泉.楊少候.紀子修.許禹生.諸先生習太極,1927年間復至河南温縣陳家溝,研究陳家太極,練習國術長達七十年,致力於提倡國術者五十年,來台後組織成⋯⋯立中華國術進修會(今中華國術總會)太極拳俱樂部(今太極拳總會)舉辦國術比賽多次,曾編擬「軍中戰鬥體育國術教材」及進度表,並著「太極拳教材」行世。 Chen Pan Ling Guru since childhood from his son Kam-public practice Shaolin, early Republican from both Mr. Li Cun-yi and 刘彩臣 learning shaped Italy, from both Mr. Tong Lianji. 程海亭 study gossip, from Wu Kam-chuen. Young Siu Hou. Noriko
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清朝末年著名武術 李存義Qing Dynasty famous martial Li Cun-yi
李存義 - 先生論形意拳~拳經云,靜為本體,動為作用,寂然​​不動,感而遂通,是化勁練神還虛之用也。明暗勁之體用,是將周身四肢鬆開,神氣縮回而沉於丹田,內外合成一氣,再將兩目視定彼之兩目或四肢,自己不動而為體也。若是發動,剛柔曲直,縱橫圜研,虛實之勁,起落進退,閃輾伸縮等變化之法,此皆為用也。此是與人相較之時,分析體用之意義也。若論形意拳本旨之體用,是自己練趟子為之體,與人相較之時,按練時而應之為之用也,虛實變化不自專用,因彼之所發之形式而生之也。練習拳術,剛柔、虛實、巧拙不可不察也。剛者有明剛,有暗剛,柔者有明柔,有暗柔也,明剛者,未與人交手時,周身動作、神氣皆露於外,若是相較,彼一用力抓住吾手,如同剛鉤一般,氣力似透於骨
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李存義的徒弟~

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六合劍的練法和要求 /講究「內外三合」的「六合」外,還求在進退、轉折、拗順中求動作和勁力的合協,練到身劍合一,意動劍到。 執劍在手,運劍在腕。捷逾騰兔,不及瞬目。要做到輕、靈、巧、快,如何才能夠后之以發,先之以至。劍術要具備「陰、狠、險、奇」。/黃連順
六合劍~六合劍進槍 ~黃連順傳授-傳承自一代北派少林宗師 高芳先將軍-恩師親授本人幼年精練之傳統劍術對槍之絕學,天衣無縫! Kuni Kuni sword sword into the gun ~ ~ Huang Lianshun teach - inherited from the generation of the Northern School of Shaolin Grandmaster Gao Fang first general - my childhood mentor Qinshou scouring the traditional sword of the secret gun, perfect!
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2016 加州國際武術錦標賽暨國際健身氣功大賽以及美國國家武術隊選拔將於 2016年 7月8日至10日在美國加州聖荷西市獨立高中體育館舉行。賽事由美國國家武術總會(USAWKF)主辦,李書東武術館和美國太極養生基金會(NTCWF)承辦。比賽設有傳統武術、現代武術、健身氣功、少林與太極、 以及集體與全能等比賽項目 。
日期: 2016年 7月8日至10日,地點: 加州聖荷西市獨立高中體育館 701 N Jackson Ave (體育館入口).
San Jose, CA 95133, USA。在剛結束的2016年7月10日,吸引全美各州武術館校,共500多名武術選手參加。加州舉辦中國武術比賽具有特殊的意義。每屆比賽都有多名美國國家武術隊和來自中國的現役武術隊員參加競技。猶他州金剛般若武術學院總教練:榮偉佛帶領運動員參賽,成績斐然!共獲得40個獎牌,優異成績~       &nbs
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精武

体育

文化

教育

分类: 師承傳授
2016台北首屆世界武術錦標賽-圓滿閉幕2016 Taipei First World Wushu Championships - Closes

2016台北首屆世界武術錦標賽-2016 Taipei First World Wushu Championships -
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(2016-01-19 19:32)
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女丹功法

分类: 太極拳研究

女丹功法~張蘇辰
我這裏介紹的女丹功法,是應全國各地婦女來信詢問,給練功的婦女提供一個練功的線索,扭轉過去婦女練功難的看法。過去有些人把女功說的很難、很繁雜,也很隐晦,讀起來如入五里霧中,找不到頭緒,理不出層次,使人望而生畏。讀了這篇文章後,有志于練丹功的婦女,便可懂得女功並不複雜,也不神秘。只要刻苦練功,求得祛病健身。並不困難;增益智慧,開發潛能,也是可能的。下面分爲三個階段,介紹如下:

女子築基功

築基功是補充體質虧損的方法,這一階段功法可以分爲三步。

一、入坐:盤腿端坐,右腿在外,左腿在内(此爲陰抱陽)。上身端直,雙手指輕點在绛宮穴(兩乳的中間),舌尖頂住人中人,(口唇内、牙齒外)。全身放鬆,雙目合并一起,觀看鼻梁根處。眼珠盡量保持不動,觀到

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