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不容忽视的饮食安全:
食物相克,轻者伤身,重者丧命!
俗话说:“药食同源”,“药补不如食补”。但进补也要讲究科学,根据中医“五行”“生、克”规律的学说,有些食物是不能同时吃的。各种美食之间,常常相冲相撞。如果将这些相冲撞的食物同食,不但不会得到美的享受,反而会损害身体,真是不可不防呀!(若吃,最好要间隔2小时以上。)
民以食为天。我们每天都离不开吃,尤其是我们这个讲究美食的民族。也许在家里做几个家常菜还不至于出现食物相克的现象,但如果我们到餐馆点了一满桌菜,又配以各种酒水饮料,那么食物相克的概率就会大大增加!那时,我们花钱买到的将不是快乐,不是享受,很可能就是一场灾难。
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