我练中华昆仑瑜伽的功效与体会

匈牙利学员 李逸民

我今年68岁，系原浙江省青田人民银行干部，近10年来，大部分时间住在匈牙利。我20岁时患有严重“胃下垂”，在温州市人民医院确诊胃下垂至两髂脊连线下5横指。当时，中西药均无疗效，又害怕开刀，求治于铜钟气功传人寿松如。在他指导下，经练气功和采用按摩疗法，胃下垂病竟然不药而愈。从此，我就热爱上了气功。但都是三天打鱼，两天晒网，得病了练功，病好了，就停练。可随着年龄的增长，老年性疾病愈来愈多，所以我一直想着能找到一个对抗衰老的好功法。

2005年1月4日，我慕名专程去苏州市王长英医师那里学练“中华昆仑瑜伽功法”，至今，习练时间尚短，仅两个多月，可在我身上己产生了明显的功效。

一、我于1997年，患有急性心内膜炎和二尖瓣赘生物后，经常气急、胸闷。还有一个特殊的病症，每间隔2～3分仲，就要大口大口地吐气，还要快速尽力短促地吐出“哈”音，才感到舒服些。万万没有想到，仅学练中华昆仑瑜伽功4～5天

王长英在练昆仑瑜伽“上天入地”招式时被拍摄到的气光照

中华昆仑瑜伽功简介

一、瑜伽的定义与起源

什么