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大家好，我是爱自己团队的张颖，现在是为你读书的时间，今晚要为大家读的是《自我观察》，第四道的入门手册，作者是雷德·霍克。这本书我看过很多遍，前几日因为这本书结识了一位加拿大的朋友，于是我又拿出这本书来重温。第四道是葛吉夫探寻二十余年所获得的知识及体验建立起来的一套博大精深的修行体系。葛吉夫要求我们去“找到自己的真相”，不要盲目听信任何理论，要亲身去验证。第四道是一条非常生活的道路，需要在生活中并借由生活来进行。雷德·霍克对于自我观察修习已久，对此的练习方法，在《自我观察》一书中他将以过来人的角度为我们详细讲述。

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蓝针水晶

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         蓝针水晶是到目前为止都算是谜一样的水晶，有些蓝针水晶石显性的，肉眼就可以辨识。有一些则是隐形的，需要以手电筒照射透光之后才会完全显现出来。

        蓝针水晶中所含的靛蓝碧玺十分珍贵，能够协助我们快速清理累积在眉心轮的负能量，甚至固着僵化的意识能量，让我们获得清明的洞见。非常适合对于生命有强烈偏见或灵性僵化的人们，许多灵性僵化的人也常常因为执着于某一些宗教信仰而四处打