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杂谈

 之前我有提到过自己曾经得过多囊卵巢综合征,这篇文章是对于本人的经验分享以及理解看法。

说起最终引起多囊的原因,大概可以追溯到高中时代,在澳留学期间的生活,那个时候,经常是熬夜、通宵、饮食不均衡,所以搞得自己身体处于了亚健康状态。几年后回到中国上大学期间,因为离开了父母独自居住,所以生活比较混乱,加上那时候抽烟、熬夜、有时候还出去喝喝酒(虽然一杯倒)学习压力等等。(好像不良少年请忽略,本人确实是女汉子,是芳香疗法改变了我=。=) 导致身体更差,之后又因为日夜颠倒的生活以及巨大的生活压力直接压倒在我的身上,导致免疫系统失衡。前期的征兆就是经常会有妇科疾病,直到有一天果不其然,内分泌出现了问题,月经开始不准了(2010年6月),第一次一来就是 20 多天不停,心急的我赶紧去了医院,医生开了一些止血的药物给我,连续吃了 2 周不见好。再次投医,做了

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(2014-08-17 20:10)
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美食


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1.     宠爱之名补水面膜:

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(2013-07-07 13:41)
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杂谈

碎碎念一本我很推荐的书,对于想从事治疗行业的人,还是蛮有意义的。以下是我的读后感。
爱、自由与疗愈这本出自巴赫医生的人生哲学书给了我太多的启示,可以说读完这本书治疗师的自我疗愈就已经开启了,至少对于我说是这样的。我是通过花精治疗师认证学习才接触到这本书的,但是这本书的很多思想,不仅仅只是受用于花精治疗师,而是受众与任何治疗师,任何想去疗愈他人的人,任何想要自我疗愈的个体。
我并不建议盲目学习自然疗法,所以我一直没有去乱推荐书,因为任何自然疗法你要先学会感受,先学会爱,再去学习理论,你才能感受自然的力量,体会个案的心里,激发自己真正的神性。
如果你想学芳香疗法了,想学花精了,请不要为了功效去接触,不要带有期望或者要求自然界必须回报给你什么,而是学会去感受,去听内在的感受,去用你的爱,你的能量去运用自然界的一切。因为只有你是纯净的,你是带有爱的自然界才会回报于你。虽然我刚开始接触也是为了功效,而慢慢的我会去更注重感受,我会去学会感恩。悟到什么是自然疗法的精髓,这不是书上能教会你的。
爱、自由与疗愈是每一位想从事自然疗法的人都应该去读的,并不是仅局限于花精治疗师。
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(2013-07-01 17:31)
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杂谈

整理了一下夏日或者海边度假出去玩必备品,回来的话虽然有晒黑,但是没有一周就修复了。顺便说一下我的病情,虽然还是要每天去换药,但是已经不发烧了,所以体力还好,可以简单写写文章。大家别挂念了,除了每天换药疼得要死至少要半天才能缓过神了,其他的还好。因为近期不能拍视频了,所以就以文章的形式给大家分享!
以下本人提到的产品均是本人感觉还不错的,并不代表适合每一个人,也不代表每一个人用起来都会很好的效果,毕竟全世界的人每个人皮肤都是不一样的,所以不管看到什么红人推荐,或者什么广告,请一定根据原理选择适合自己的产品,而不要盲目跟风哦!~我也希望我教会大家的是原理,能让大家根据成份和原则去选择适合自己的产品,而不是谁说什么好就去用什么,真的希望每个人都成为自己的老师:)
整理一下带的关于臭美的东西有:
1.补水修复面膜贴X6(其中思妍丽骨胶原修复面膜X2、美沫艾莫尔补水面膜X2、西瓜晒后修复X2)
2.芦荟胶(100ml)这个我真不能乱推荐,因为是晒后修复用的很重要,我用的是我们原料供应商那里采购的,所以比较放心。
3.急救花精面霜(30g怕晒伤怕会受伤才带的~)
4.晒后补水修复纯露:欧薄荷
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(2013-06-20 13:05)
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杂谈

毛里求斯&马尔代夫旅游攻略
其实我从来都不会写旅游攻略的,虽然我可以算半个旅游达人= =!~但是例外咯,大家都很期待,而且我自己也很兴奋,所以决定写一份旅游PK表~
去过2次马代,1次毛里求斯,定的都是club med俱乐部的度假村
允许我来介绍一下club med,以下完全是本人自主行为,绝非推销,哈哈哈!
Club med可以说是度假村的鼻祖,在全球有80多个度假村,采用一价全包式。所以特别方便,方便到极点!
1. 每天早中晚三餐都是自助餐,而且是很丰盛的自助餐,不同国家不同风格的菜系
2. 一个友爱的俱乐部,村里的每一个G.O都超级热情,超级好,而且会满足你任何要求,什么问题找他们就对了,绝对帮你处理的妥妥当当,就都像朋友一样!可以用疯疯癫癫形容他们~岛上会配有N多G.O,有的时候还会和你一起吃饭,和你聊天。G.O是来自全球各个地方的,所以无论你会说什么语言,都能找到和你沟通的G.O,那么如果你会英语,就可以通吃所有G.O了
3. 俱乐部会组织各种活动,比如跳舞啊,主题的,比赛,运动,各种,保证你玩不过来(虽然我是个懒人没有参加过)
4. 晚上都会有show time 都是G.O
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杂谈

很多人都过敏过,不知道该怎么处理,心情一直很烦躁,多么想回到以前,恰好,从来不过敏的我也赶上了人生第一次过敏,于是我记录了我自己的过敏的经历,供大家参考。
本人过敏是由周一开始到周五晚上完全康复
可能对于那种皮肤科医生开的药去摸的治疗是比较长的,但是我是建立在健康的基础上的。
那么就来分享一下我的经验
我是周一开始过敏的,过敏的原因是植村秀的卸妆油,可能还有一部分原因来自柳絮,过敏的状况是在皮肤上起了一层密密麻麻和皮肤颜色一样的小米粒疙瘩,表面看并不明显,但是皮肤极干,而且很粗糙,伴随轻微的痒。
但是也由于我最近一段压力非常大,因为要不停的学习、工作所以一直处于精神很紧绷的状态,身体释放太多组织胺,导致免疫系统下降。
这是我21年来第一次过敏,我的皮肤除了在17岁那年敏感过一次,从来没有过敏过。请记住过敏和敏感是完全俩不同概念。
周日晚上就已经有过敏反应了,所以我立刻用了精油去按摩安抚。
配方如下:德国洋甘菊 罗马洋甘菊 松红梅 香蜂草 甜杏仁油
周一早上,还是绷不住过敏非常严重,但是我依旧没有去医院,因为我实在不想去医院让医生给我开激素药膏,但
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杂谈

起初刚开始用纯天然的护肤品时,有一部分人会有发红,脱皮,长小豆豆的现象出现。这也就是所谓的排毒反应。
市面上销售的护肤品,因为有太多科技含量高的奇怪东西,很多非纯天然的成份是人体无法接受的,因为人类的演化是500万年,而科技产品的演化才100多年,所以我们人体是否真的能接受这种科技产品,人工调和的成份,还有待研究。据分析,以前经常用人工添加化妆品的肌肤,刚开始使用精油时,皮肤都会出现排毒和适应过程。比如脱皮或者小疙瘩,或者很痒。
因为精油会直接渗透到肌肤基底层,植物油也非常容易被吸收,素以当做面霜的话前期可能要补擦。
因为市面上的护肤品多为矿物油添加,就像保鲜膜,不让水分流出。但是用一段时间后,皮肤就会有依赖性。
它的功效只作用在表皮。
因为不渗透所以不容易过敏,但是长期用影响自我调节的功能。
所以再换植物油的初期或者植物油添加的面霜的初期,皮肤会有一个适应的过程,细胞要代谢和活化,因为之前细胞之间的间质中会有废物,初期用时细胞活跃起来,就会试图排除杂物毒素。因为失去矿物油的保护,皮肤会因为失去保护暂时慌乱,但是在慌乱过后会自动求生。同时自我修复,会分泌一些需
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起初刚开始用纯天然的护肤品时,有一部分人会有发红,脱皮,长小豆豆的现象出现。这也就是所谓的排毒反应。

市面上销售的护肤品,因为有太多科技含量高的奇怪东西,很多非纯天然的成份是人体无法接受的,因为人类的演化是500万年,而科技产品的演化才100多年,所以我们人体是否真的能接受这种科技产品,人工调和的成份,还有待研究。据分析,以前经常用人工添加化妆品的肌肤,刚开始使用精油时,皮肤都会出现排毒和适应过程。比如脱皮或者小疙瘩,或者很痒。
因为精油会直接渗透到肌肤基底层,植物油也非常容易被吸收,素以当做面霜的话前期可能要补擦。

因为市面上的护肤品多为矿物油添加,就像保鲜膜,不让水分流出。但是用一段时间后,皮肤就会有依赖性。

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看来不得不熬夜写一篇甜杏仁油的具体使用方法了,导致很一些妹子使用方法错误实在是我的不好。
首先文章开头,我想先证明一下甜杏仁油绝对是一个温和、安全、适合任何肌肤的植物油。
它不会引起我们面部的痤疮,更不会让面部有其他任何问题,比如说干燥、敏感。那是绝对不可能的!
这篇文章我就以问答的形势来写,这样简单明了。
[至于我为什么这么推崇用植物油卸妆,为什么这么逼迫着身边化妆的姐们用甜杏仁,大家可以看我之前一篇有关于卸妆的文章。]

1.既然甜杏仁油可以卸妆,那么我用橄榄油是否也可以卸妆呢?
当然可以用橄榄油卸妆,但是植物油卸妆怎么都好,唯独一点不好就是因为植物油比较难洗,但是这种难洗,其实也是可以证明它的纯度。你当然可以用橄榄油卸妆,如果你不怕油腻的话,因为橄榄油的成分是Ω9,这种单元不饱和脂肪酸比较粘稠,用于料理比较好。所以用在脸上的钱,不要省,这就是我比较推荐甜杏仁的原因。
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(2013-03-26 16:59)
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杂谈

关于底妆产品的总结与整理,区别各种底妆产品(隔离,防晒,妆前乳,BB霜,CC霜,粉底。)在文章开始前我想先说明,文章里很多都是本人自己的经验和体验。如有遇到分歧欢迎来一起讨教,美容这种东西,只有适合自己的,不断摸索与探究才是最可贵的。
并没有什么产品是真正谁用都好的。找到自己最合适的,而且产品也真正是健康的,那才是最对的。
对于一些盲目的跟风,或者其实根本就是错误的护肤、不合理的配方和产品却硬要说是正确的,说是好的,肌肤的伤害是累积的,不要高兴太早,其实你就是为自己的肌肤健康埋下很大的地雷!

本文章不做任何产品推荐,所以请不要让推荐或者发地址,如果只是为了推荐产品而去介绍美容产品,那么就完全逆了我的初衷,我只希望大家学习到知识,选择正确的就可以了。

我们就按照使用的顺序开始说:
在面霜之后,我们其实第一层应该上的是隔离霜,但是由于现在市面上的底妆品越来越花哨,所以出现了妆前乳的出现。
我的理解,妆前乳就是让底妆更服帖,加入了大量保湿因子的产品。所以这种产品只是让后续的妆容更服帖,一般会有保湿、控油等功效,其实是没有隔离效果的。
那这种妆前乳
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