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梁冬

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健康

 

梁冬:不要随便认识那么多的女朋友,因为这一辈子你能够接多少次吻?呃,你能吃多少次饭?吃多少猪肉,多少牛肉?都是有定数的啊!

旁白:质量等于体积乘以密度,但是你的生命质量又该如何计算?

梁冬:生命的长度乘以生命的宽度乘以生命的厚度再乘以生命的密度,那么就是生命的质量。

旁白:我们如何长寿?我们又为何要成为一个情感细腻的人?国学堂之孙思邈养生哲学系列--梁冬与您一起分享学习心得,教你如何变身一个高质量的人。

梁冬:重新发现中国文化太美,大家好,欢迎收看今天的《国学堂》,我是梁冬,梁某人,也是梁同学。在过去的几周时间里面呢,我们有请到来自于西安的常海沧教授和一起大家分享了关于生命的看法。对于生命这个话题呢,稍显有点复杂和沉重,但是既然讲到这里我愿意和大家汇报一下我的心得体会。什么叫做生命的质量?首先什么是质量,对不对?呃,通常我们上过中学物理的人呢,都会知道说:质量等于体积乘以密度。那体积又等于什么呢?体积等于长度乘以宽度乘以高度。啊!OK,先不讲密度这一回事,先讲体积。我们生命的体积或者体量来自于我们生命的长度、宽度和高度或者是深度,当我们用物理学的

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徐文兵 《养神——浅谈站桩与静坐 》

静坐,是我国传统养生学中的宝贵遗产。通过静坐,可使人体阴阳平衡,经络疏通,气血顺畅,从而达到益寿延年之目的。如今,这古老的东方文化被注入了新的活力,一个强身健体的静坐养生热正在风靡全球。

  我国自古以来,凡导引、打坐、吐纳、行气、按跷、气功等,都离不开静坐,其鼻祖很可能是远古时代的著名养生家彭祖,以后传入儒家。据《列仙传》载述:“彭祖,殿大夫也。历夏至殷末,八百余岁,常食桂芝,善导引、行气。”8OO多岁当然是极为夸张的传说,但他肯定是位高龄老寿星,这是无疑的。
  

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