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分类: 饮食营养


 

[养生笔记] 把鸡蛋往开水里倒,做出来的汤叫鸡蛋汤,反过来,把开水往鸡蛋里冲,就叫鸡蛋水了,哈哈,这不是在说绕口令,而是要给大家详细介绍一下这个鸡蛋水的特殊功效。

 

    鸡蛋水,也叫鸡蛋茶,是老百姓常用的败火清热小偏方。家里不管老人、小孩还是成年人,感觉有点上火或喉咙不舒服了,就会冲上几次鸡蛋水喝,您别说,还真挺管用的,那这个神奇小偏方的科学奥秘在哪儿呢?先让我们分别看看鸡蛋、香油和白糖的营养作用吧!

    鸡蛋味甘性平,滋阴润燥,养心安神,尤其蛋清能起到润肺利咽,清热解毒的食疗作用,可治疗咽痛、目赤等。鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,开水冲蛋吸收和消化率为92.5%,比煮蛋稍低一点

  

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