社区医院在以后会是一个大的发展前景，只是它的发展要受很多因素的影响，也需要各方面的支持。从主观上讲，去社区医院看病的人少，去大医院看病的人多，是人们对于社区医院一种不信任不安造成的，但我觉得还是存在很多客观

永远的经典，永远的怀念！

    本人是一个特别怀旧的人，今天闲着时就听了许多陈慧娴的歌，每当歌声响起，她的声

                                            此图与文无关

 

    夏季很快要到了，夏季是一个不安分让人躁动的季节，对于所有爱美的女士来说，夏季是展露自我最好的舞台。我们的肌肤经过春天的一轮新陈代谢后，迎来了一个炎热而又自由呼吸的夏天。当我们的身体吸收了充足的营养，肌肤吸足了水份之后，我们到夏季最重要的一个工作就是要做好防晒准备。防晒霜无疑成了我们对抗强烈紫外线的重要法宝。阳光是造成肌肤老化与形成皮肤表面斑点的主要因素，如果你任由阳光曝晒十分钟，皮肤就会

卫生部公布的检验化妆品好坏的方法

洁面乳：

1.有淡淡的清香，挤在手上应该是水融，没有油腻感的。

2.用火烧，把洗面奶放入勺内，用火烧，如果溅油，就不是好的洗面奶，如果越烧越像牛奶一样，说明是好的洗 面奶。

3.拿PH试纸来试试就知道了，直接把它挤到试纸上你就会知道了

化妆水：

1.用力摇，摇完之后看泡泡。

　　　　a.泡泡很少，说明营养少。

　　　　b.泡泡多但是大，说明含有水杨酸。水杨酸洁肤的效果较好，但刺激性大易过敏。

　　　　c.泡泡很多很细，而且很快就消失了，说明含酒精。不要长期的使用，容易伤害皮肤的保护膜。

　　　　d.泡泡细腻丰富，有厚厚的一层，而且经久不消，那就是好的水。

2.质量好的无酒精味。不好的使用时有清凉感，闻起来有些酒精味。

3.一般化妆水都有颜色，如果储存地点不当，经常受阳光的照射或是存放时间过久，颜色会变淡；

4.爽肤水的瓶子是非透明的，绝对不要买。因为无法鉴别。

乳液：
1.闻味道。好的产品纯净

                            宝宝的脸可真嫩啊！

    今天见了两位高中同学，真是有意思，她们俩一个是皮肤干干的，另一个是皮肤油油的。在外面赚钱了，也没有去好好照顾自己的皮肤，好像这种意识也不够。说实在的，现在年龄越来越大了，不会再是十几岁的人，有时不管皮肤有无涂东西都没事，而且现在我们也不能光用一些郁美净、美加净以及一些宝宝霜了，我们的皮肤需要更多的水和营养。现在居在城市里，空气污染重、空调房里干燥等等，伤害我们的皮肤的因素

　　T区暗黄是混合性皮肤的主要表现。T区，往往是最难打理的皮肤死角。T区和别的地方的肤色会很不一样?这类人，需要的是分类解决问题。第一是多油缺水；第二是角质层比较厚；第三是T区往往是保养的避让区。要改善T区暗黄自然也要从这3个方面入手。

　每天拍营养水时，可在T区多拍些，本身多油是因为缺水，水少就油多。其次，T区去角质的频率要比其他部位多增加些，但不要一次去得过猛，一个月一次也差不多了，而且角质层本身就有保护作用。也不能为了美白而盲目去角质，本人还是赞同多补水，如果水不够，那么肌肤也会吸收不到营养。最后，涂乳液和防晒产品时，不要每次都对T区特别“抠门”，它一直处于没有补给和屏障的状态，自然不会亮堂。

   小蔡自身T区有些黄，有可能与体内含毒素和最近出汗少主要是锻炼的少了的原故。还得多喝水，最好是喝绿茶，在以前的文章里介绍过它的好处。

   眼睛是比较脆弱的部位，使用保湿

    喝茶有非常多的益处，但是也必须得用得当。肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者（即虚寒体质者），应喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。不过要特别注意的是，苦丁茶凉性偏重，清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好，最适合体质燥热者饮用，但虚汗体质的人绝对不适宜饮用此茶。绿茶：过敏体质喝绿茶易呕吐。

    蒲公英茶—适合春天喝的茶。现代医学研究表明，蒲公英植物体中含特有的蒲公英醇、蒲公英素以及胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、维生素、胡萝卜素等多种健康营养的活性成分，同时含有丰富的微量元素，更重要的是其中富含具有很强生理活性的硒元素Se。蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品。

花茶，又名香片，利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深。花茶宜于清

     女人实际上主要是靠体内的激素来保持皮肤美丽的，有些人天生就会皮肤好，那是因为先天的基因决定的所以叫天生丽质的，但是再好的皮肤也需要我们经心的呵护。女人在30时岁时雌激素达高峰，所以女人最好30岁以前生孩子，这样体力、身材、激素都比较好恢复调节。而女性20岁时胶原蛋白达高峰，所以两者相加再除以2就等于25岁，自然25岁的时候女人是最美的，过了25岁我们就得好好保养自己了，尤其是要学会调节体内激素的平衡。可能有些女性在生理期来临前几天脸上会长些东西，那都很正常，主要是我们体内雌孕激素达到了一个高峰的原故，不过如果老不消掉的话，可能是因为激素有些失调了。

    脸上要是长

     最近，奶奶住在我家，她老人家过了年就八十岁了。奶奶到了冬天得穿很多的衣服，还有一些心脑血管的老毛病，这都是年纪大了的原故。最近，长沙天气特别不好，外面下雨刮风，也不能出去，待在家里还是有些冷。

    其它的事都可以解决最令奶奶害怕的就是她头疼的毛病，主要是因为有脑梗塞。所以一到要吃饭的时候，奶奶就特别怕吃东西，生怕什么都吃不得，而且牙也不好使。如果哪天吃了一个新东西或者她自认为这个东西会导致头疼，那么那天晚上准会想个晚上，像是等着她头疼一样，所以没睡好也就真头痛了。

    现在，我们家的食谱也主要是先考虑到奶奶，比如，吃胡萝卜、白菜、海带，每顿适量地给做些肉，主要还是些低脂低胆固醇的食品，当然还会适当增加点含蛋白质的东西，早餐就跟我们一起喝粥里面加些桂园、莲子、红枣、花生、黄豆、大米等一些东西。我们还得努力说服她改变一些观念，让她心理不去莫名的畏惧一些东西。所以最近也没见她睡不好。奶奶年纪大