奶阵（喷乳反射）：当宝宝吸吮乳头时，这种感觉通过神经传达到大脑，引起垂体分泌催产素，催产素使乳腺细胞和乳腺管周围的小肌肉细胞收缩，将乳腺泡中的乳汁压向乳导管，到达乳窦并暂时储存。当再刺激乳头时，乳汁就象喷泉一样喷出，这就叫喷乳反射。

以上是名词解释，其实有哺乳经验的妈妈都能体会到，经常一听到宝宝哭，就会有奶水流下来，或者已经感觉乳房里没什么存奶了，但宝宝继续吸吮乳头一会后，就会感觉到乳房又有点涨起来，而且苏苏麻麻的，然后又听到宝宝大口吞咽奶水的声音，这个都是奶阵。

喷乳反射对于挤奶是否顺利作用很大，妈妈在挤奶时，要学会刺激喷乳反射。刺激喷乳反射的方法有很多，现介绍几种：

　　1.保持良好的心理状态。看看自己的宝宝，或抱一抱宝宝，或与宝宝接触一下等，可以帮助喷乳反射的出现。

　　2.给母亲喝些汤水可增加乳汁分泌，有利喷乳反射。不过不要喝咖啡。

　　3.热敷乳房，也有利于喷乳反射。

　　4.按摩脊柱两旁的穴位，有利喷乳反射。

　　5.适当地刺激乳头、乳晕。

对于亲喂的妈妈来说，让宝宝正确的含吸乳头，就是最好的刺激。

喜欢修道的人老是说啥老庄，反正我是全都看不懂，就记得小时候看的电视黄梅戏《劈棺惊魂》，说的是庄周的故事，马兰演的，很有意思。当时还小，看了其实不是很明白，后来经常回忆起这个故事，现在想想，庄子干嘛那么无聊，他人都死了，他老婆拿他脑子救自己情人也是因为人性使然，谁让他没事装死呢?活该。要我是他老婆，才不上吊呢，NND,你不信任我，才故意来骗我，还敢这样玩弄我的感情，故意让我出轨，离婚！

百度了一个简介，和黄梅戏的大意类似，情节有点不一样，有兴趣的不妨买碟看看。

学道成仙为何因？ 戏弄春风花坠座。贞洁反被贞洁误，千秋遗恨诉谁人！
话说庄周隐居南华山苦苦修炼十八裁，终于功成正果，得道成仙。但他凡心未泯，每每静坐修炼之时，不免萌发思乡之情，他的师傅老子念其思乡心切，遂应允庄周回乡，了却思亲之情。
初春的一天，风和日丽，庄周肺舒心爽，归心似箭，阵阵清风伴他，不觉返回故乡青莲寺。“啊，我的贤妻玉娘，你粗茶淡饭，孤灯清冷十八载，芳心有怨否？有变乎？你的夫君回

用刮痧板（或梳子的背面，汤匙，硬币等）刮脚面的乳腺反射区，具体见下图，很有用哦。

不少朋友都试过啦，确实有效，有奶结的朋友不妨试试看。