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博文
(2018-01-23 21:32)

       阳气有温暖肢体.脏腑的作用,如阳虚则机体功能减退,容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚.脾阳虚.肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷.面色苔白.大便溏薄.小便清长.脉沉微无力等。

【特征】和寒性体质接近,为阳气不足,有寒象,表现为疲倦怕冷,四肢冰冷、唇色苍白,少气懒言,嗜眨乏力,男性遗精,女性白带清稀,易腹泻,排尿次数频繁,性欲衰退等。

 

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(2018-01-23 09:53)

      体虚不是病,但会导致新陈代谢减慢,机体活力减弱,若不及时补养,调节和调理,放任自由发展,就会对健康不利。

快速判断你的身体是否“虚”了,按气、血、阴、阳四个方面来判断。

气虚

 

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(2018-01-14 15:23)

燥热型咳嗽

      表现:干咳连声,咳嗽时间长,胸口疼痛,少痰且黏稠,不容易咳出,鼻腔和咽喉都比较干燥。

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      传说中的“四大名补”:人参、党参、西洋参、太子参……它们有什么区别,我们又应该怎么吃呢?
      四大名补之一:人参

      大补元气,补虚第一参

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   水,是人体重要的七大营养素之一。祖国医学认为,水有助阳气、通经络的作用。现代医学认为,水是构成人体组织的重要成分,成人体重的60%是水。体内新陈代谢都需要水来参加才能完成,因此可以说,水是生命的清泉。
   人到老年,随着年龄的增长,体
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冬天让我们健康泡出

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  转载台湾老中医养生法,冬季祛寒湿最合适宜,所以把它介绍给大家.

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  腰部疼痛揉穴术

 

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(2017-11-27 08:23)

     
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