书的扉页上写着这样一段话：“一个人活在世界上，必须处理好三个关系：第一，人与大自然的关系；第二，人与人的关系，包括家庭关系在内；第三，个人心中思想与感情矛盾与平衡的关系。这三个关系，如果能处理很好，生活就能愉快；否则，生活就有苦恼。”人本来属于大自然范畴的。至于人与人的关系，我的想法是对待一切善良的人，不管是家属还是朋友，都应该有一个两字箴言，真和忍。真者，以真情实意相待，不允许弄虚作假。忍者，相互容忍。正确处理人与人之间的关系，主要是处理利害关系。每个人都有自己的利益，都关心自己的利益。而这种利益又常常会同别人的有矛盾。有了你的利益，就没有我的利益。你的利益多了，我的就会减少。怎样解决这个矛盾就成了芸芸众生最棘手的问题。人们是能够分清是非善恶处理好问题。主要是凭着既考虑自己的利益，为自己着想，也考虑别人的利益，为别人着想。至于个人内心矛盾，则多半起于私心杂念。解决方法，唯有消灭私心，学习诸葛

• 尊重科学，实事求是。
• 钟南山在抗非斗争中面对种种困难和压力，他是智慧而刚毅的；面对同事和病人，他却是博爱和仁厚的。
• 希望自己也能像钟院士一样，身体棒棒敢作敢当。在家庭中对家人负责，在行业里有所贡献。
• 每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。他把锻炼当成和吃饭一样重要的事。
• 勇气、担当、专业、坚持。
• 钟南山觉得，想要去除恐慌，唯有治愈病人，用事实说话。
• 像袁隆平和钟南山一样不满足现状，沿着一条路，明确一个目标一直走下去！

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1.   现代青年的通病：“太贪容易，太浮浅粗疏，太不能深入，太不能耐苦”。就是劝青年眼光要深沉，要从根本上做功夫，要顾到自己，勿随了世俗图近利。