本文经收集整理对EMDR技术浅析如下：

EMDR技术（快速眼动脱敏）也有人叫做眼动身心重建法，该疗法最早是由美国心理学家弗朗辛·夏皮罗提出的，早期她发现了一种对心理疾患有效地治疗方法，也就是医生用伸出两根指头来引导患者的目光上下、左右移动，同时进行有关的提问，从而使病人恢复记忆和忘记恐惧，让其心情平静下来。这种方法因此又被称为二指疗法（