一日觉醒，半生笃行。
生命第三境，从击破习性开始。
信仰，宽恕，恩典。
1992年7月13日。2022年5月1日。
精要，真实，勇敢，创造。365（1+3+1）。
不沾酒，不熬夜。尽量不参加饭局酒局，尽量减少不必要的应酬。
不买书。除非特别需要，尽量不再淘书买书。
尽量少用微信，少发朋友圈。不再刊发博客。
尽量少拍照片。
尽量少看电影。
研读藏书，做读书笔记（大开黑皮笔记本）。
写作计划。
2022年4月20日，谷雨。到此为止（4040），不再更新。一个时代的终结（2009—2022），一个时代的开始。
2。不再沾酒。不再熬夜。
4。精要。真实。勇敢。创造。
365。三胺，六者，五要（1+3+1）。
2022年4月8日，淘获旧书三种。南开农贸市场原书香世家，购《曾国藩传》（萧一山著，江苏人民出版社2014年版，定价35元）、《欧洲史》（德尼兹·加亚尔等著，海南出版社2000年版，印数10000册，定价39.80元），费25元。默岩书屋购《巴蜀史志：四川历史名人专刊》（2020年第5期，定价60元），费25元。随意翻阅《曾国藩传》。曾涤生致信九弟说：“精神愈用愈出，智慧愈苦愈明”。真透彻人也。
2022年4月12日、13日、16日：周二、周三、周六。晚，放放电影网观看《壬生义士传》（日本，136分钟）。因播放卡顿，三次才看完。
2022年3月19日：周六。夜看点播影片《科莱特笔落繁花》（英国、美国）。
2022年3月20日：春分。周日。夜看点播影片《格鲁吉亚女人》（格鲁吉亚、克罗地亚）。
2022年3月25日：周五。夜看点播影片《和平战士》（美国、德国）。
2022年3月31日：周四。夜看点播影片《公众之敌》（美国）。
2022年4月5日：清明节。周二。晚，樱花动漫观看《犬之力》（英国、澳大利亚、美国、加拿大、新西兰）。
2022年4月6日：周三。晚，爱奇艺观看《维京：王者之战》（俄罗斯）。
2022年4月7日：周四。晚，网上下载百度网盘观看《苦难的收获》（加拿大）。
2022年4月9日：周六。夜看点播影片《心灵翻译官》（加拿大、古巴），央视电影频道佳片有约观看《密室逃生》（美国）。
2022年4月10日：周日。夜看点播影片《牧师》（美国），央视电影频道观看《极寒风暴》（法国）。
2022年3个多月，赴了42场饭局酒局，甚感羞愧。清明节（4月5日）始，尽量不再参加聚食聚饮。
2022年1月
2022年1月3日：见涨重庆老火锅人和天地店
2022年1月4日：青枫北路鱼悦两江幻彩楼会馆
2022年1月5日：黄泥磅老甘家小龙虾+TRUMAN酒吧
2022年1月6日：松牌路盛莲鄂湘特色私房菜
2022年1月11日深夜—12日凌晨：金科十年城胖子烧烤大排档
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