本课属小学四年级投垒球教学内容。投掷是小学体育里一项重要的体质素能教学内容，对发展学生上肢力量，提高学生协调性和动作连贯性起重要作用。本课教学重点是：上步、蹬地、转体、挥臂的协调配合，难点是：出手时的方向、力量与角度。

 准备部分：通过模拟战役的情境导入的设计，使学生的学习兴趣一下被点燃，。在游戏“扔手雷”中，不是让学生一味嘻嘻哈哈地玩，而是在游戏中思考

                                   蹲踞式跳远教学反思

在蹲踞式跳远教学中，常常会见到学生在练习时，对起跳后起跳腿屈膝提举向摆动腿靠拢，在空中成蹲踞姿势这一动作较难掌握。他们在学习这个动作时，或是摆动腿和起跳腿提举得不够高，或是上体没有前屈。根椐我多年的教学实践，认为在学生练习蹲踞式跳远时，在沙坑上拉放一根皮筋（横杆），会取得较好效果。

学生在练习蹲踞式跳远过程中，如果老师采用言语提示的方法，在起跳后老师用“抬腿收腹”的言语来提示学生，效果不是很好，因整个跳远过程从起跳到落地的时间极短，他们往往在听到老师的提醒信号后还没来得及做出反应就已经落地了。

如果在沙坑里拉放一根相应高的皮筋或横杆，就是给了学生一个条件