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博文
(2016-02-28 19:11)
分类: 健康
 
现场初级急救普及培训--上海市红十字培训交流中心
 
最新的救护原则
第一部分:救护新概念
救护新概念定义:
1)当意外发生时,第一“目击者”利用现场可提供的一切条件为伤病员实施符合急救操作规范的及时、先进、有效的初步救护(帮助)。
2)是在医务人员到达前所实施的现场救护。
 
第一“目击者”(first  responder)
(第一反应人)
1)经过短培训的救护员(包括现场伤病员身边的人)
2)获得培训相关的证书
3)在事发现场为伤病员提供紧急救护的人
 
关键词:
1)人--第一“目击者”
2)地点--事发现场
3)时间--医务人员到达现场前
4)措施--及时、先进、有的技能(包括呼救EMS)
注:第一目击者、第一现场、第一时间施救
 
救命的黄金时间
10秒--意识丧失,突然倒地
60秒--自主呼吸逐渐停止,瞳孔放大。
3分钟--出现脑水肿
4-6分钟--开始出现脑细胞损伤(救命黄金时间)
10分钟--出现不可逆损伤(脑死亡),即使抢救成功也多是植物人。
 
(2015-12-09 09:05)
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杂谈

昨晚梦到大学生活,可能因为最近同学们建了一个微信群,在张罗着要把同学们都找到,组织一个同学聚会。

找了一阵子,果然找得差不多了,大家各自有各自的生活,开心爽朗天南地北各有千秋。果然是心理学的班,大多数人都乐于自己选择的生活,不论是在一线城市忙碌,还是在家乡按部就班,还是自立门户在努力,还是一路读研读博留学任教,还是远赴山区支教,还是在家相夫教子……但是人数仍差两个,大家在讨论差谁,我把整个群员名单浏览了一遍,想起了,还差一男一女。

他们两个都很特立独行,不像大多学生,至少会有几个死党或密友,时时粘在一起。

一个小个内向的男生,不好参加活动,没有死党没有固定的圈子,但少有几个人知道,他妈妈是精神分裂患者,家庭氛围可想而知,我想他是故意跟远离大家的视线,让同学们找不到他的吧……

还有一个很有个性的女生,特别随和独立,爱看动漫,看到有趣处笑得特别爽朗,也是不好参加活动,生活简简单单的,上课作业和动漫,但是有一年暑假,我忘记是二年级还是三年级,我申请了去精神卫生中心实习,并没有回家,而她也还在学校,等着她家长来接她,正好他爸妈到的那边我在
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教育

分类: 教育

中国的父亲总是羞于表达爱,所以父爱总是显得格外深沉。在很多女儿的印象中,父亲总是高高在上,甚至有一些遥远,他们总是在工作,有一些严厉,偶尔买一些礼物回来,很少说几句体己的话。

但是女儿在父亲心中的地位有多重要,这个答案也许只有到女儿结婚的那一天才知道。那一天女儿披上了圣洁的婚纱,却发现父亲在角落偷偷地流泪。典礼结束时,女儿与新婚丈夫相拥而吻,在众人的欢呼中唯有父亲沉默不语。

原来,父亲对女儿的担心从女儿降生那一刻开始,到嫁人那一刻达到高峰,几乎会延续长长的一生。可是,为什么,女儿很晚才懂得?父亲在女儿心中的地位有多重要?

因为父爱不及母爱那样甜腻外化,所以女儿不知道父亲的爱其实不逊于母亲。于是女儿对父亲一直存在着好奇、探究、本能的亲近。

女儿长大“嫁夫如父”,父亲的形象和行为将会直接影响女儿以后的择偶标准。如果女儿认可父亲的形象,她会按照父亲的模型找相似的男性做丈夫,但是父爱若在某方面不足,女儿就会在以后的配偶身上去弥补。

老爸该对女儿讲的话,别让别的男人先开口

“我爱你!”

中国老爸更愿意用行动,用昂

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教育

分类: 教育

母爱的品质,决定着儿女一生的幸福度。

通常,母爱是单向的爱的流动,施自于母亲,受之于儿女。在渊源不断的母爱供给中,幼儿得到生命的滋养,获得了最初身体与心灵上的存在感。因为母爱流动的单向性,决定了幼儿并没有选择母爱品质的余地。

母爱的品质,好比是架天平,一端无私而博大;另一端操控而窒息。

那么,支撑点,就是全部平衡的基础。而这一支撑点,完全被母亲有意识或无意识地选择着。 

伟大的母爱

2015年7月26日,湖北荆州,一女子带着儿子搭乘商场内手扶电梯上楼时,遭遇电梯故障。在危险关头,她将儿子托举出了险境,自己却被电梯吞没后身亡。

母爱的伟大,毋庸诠释。儿女,是生命的延续,是母亲一生最杰出的作品和骄傲。为了儿女,母亲还有什么是舍不得的呢,那怕自己的生命!

母亲与婴儿的共生

曾经十月怀胎,母婴共生。包括在出生后的一段时间内,婴儿的吃喝拉撒,完全依靠母亲照料,母婴之间,感觉仍然是彼此不分的,是一体的。

直到一岁左右,婴儿渐渐学会独立行走,猛然发现自己可以离开妈妈,是独立的,于是到处跑动。

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情感

分类: 教育

一份礼物:让孩子学会保护自己、学会保护他人

孩子的安全是所有父母关注重点,也是因为对孩子过多担心让父母产生了焦虑和害怕等情绪,也是因为父母对孩子的过度担心才让孩子失去适应陌生环境能力、成长的机会、学会承担自己责任的机会、自我修复的能力。那么如何去做请看下面的介绍;

1、让孩子参与生活中的细节;通过在生活细节中学会总结保护自己的方式,提升孩子的洞察力。

2、鼓励孩子多参加学校组织的一系列的自护活动,如何面对地震、火灾出现时自我的救助和逃生。

3、让孩子在父母的身上习得“信任”;让孩子的内心中对信任有一个正向的确立,为以后社会生活中—“相互的信任”“情商的提升”起到重要的意义。

第二份礼物:让孩子学会爱自己,孩子才能学会爱别人

让孩子学会爱,是每个父母必须送给孩子的礼物,因为爱是快乐的源头,爱是前进的方向,爱是情感建立的基础,让孩子学会爱是为了更好的去爱别人,建立自己的幸福,如何去做请看下面的介绍;

1、给予孩子尊重生命的爱;用期待的眼光去发现孩子的优点和特长,并认同他(她)正向的存在,在生活中用父母的言行和情

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情感

分类: 两性

作者:KERRY PETSINGER

我和丈夫已经结婚10年了。下面这些东西是我过去这些年里学到的。

婚姻不是每个人只付出50%。

婚姻是每个人都要付出100%。当你开始观察对方“在任何时间做的任何事”,开始期待你们两个人的任务分配得刚好一人一半,你就会很容易抱怨你的伴侣了。一直关注你的伴侣没为你们的婚姻做什么、关注他或她怎样地不公平,只能增加你的不满。与其总是关注着谁上次倒的垃圾,想一些办法使你的另一半感觉到不同的东西,应该会更有用。无论是贴在浴室镜子上的甜蜜便利贴,还是因为“只是因为(just because)”的小礼物,或者在精心挑选的地点的一个精喜约会,你要投入100%的努力,而你的婚姻也能更加稳定牢固。

创伤性事件,疾病与悲痛,它们有使你们更亲密的潜力,也有使你们分道扬镳的力量。

生命中会出现困境,而且有些夫妇仿佛经历了一个又一个,没完没了。每个人处理压力与悲痛的方式不尽相同。当你们一起在痛苦的时光里忍耐时,请尽你所能地与伴侣保持开放的沟通。如果你很难过,一定要告诉对方这是为什么。要记得,你们是两个独立的个体,当压力性事件来临时,你们处理它们的方

(2015-10-11 22:30)

一声车轮震天动地的“嗞嗞”,他的笑容从此定格冻结。

必住的院子里,小孩子不多,与她年龄相仿的又仅他一个。他们嬉笑打闹,相互陪伴,亲密无间。​

郊区小学后边的田野一直是必课间不腻的眺望。田格整齐规整如彬彬有礼的绅士,蔬菜形形色色活泼可爱,姿态优雅的白色飞虫,在低空旋旋停停,成群的蜻蜓振翅强悍气势汹汹,风送来泥土瓜菜融合的淳新气息,乱乱的头发亦随之灵动翩翩~此时,必会不由自主的嘴角上弯~​放学后,他们背着小书包悠闲的往回走,常常绕到学校后门,在田埂间自由自在的来回穿梭~

宿命势不可挡,他的生命在一撞后恍若云烟消散在飒飒寒风凝冰中。必开始懂得死别原来如此这般。她无法描述、无法理解和消化、无法诉说。

从此,必与沉默、孤单形影不离。

但慢慢地,亦习惯安适。

时光荏苒,必升入重点高中重点实验班,成为一个淡然自立,特立独行的女生。她似乎出离人世常情,面对悲痛只面无表情,喜悦欢快从不兴奋,浅浅微笑已是愉悦的极至,语言从

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心理

分类: 心理

外在可见的关系是一座桥,但你应从那座桥上向里来,而不要走向另一个桥墩。

从关系的桥上向里来,走向你自己,那是在走向真实和根本。

关系是一根心灵的神经,是引导你进入自己的心的最敏感的一条路。那些在关系上出现障碍,尤其是亲密关系——那些觉知到那根神经疼的人,由那疼痛来到疼痛之源——你的心。

当一份关系引导你来到你的心,那份关系无论是好是坏,它已经发挥了它最大的意义,它已经行使了它本来的善。

如果你能够从那份关系抵达你自己,那么你将解救你自己;如果你沿着那关系的方向向外发射你痛恨的箭,你将给自己创造更大的伤害。

觉悟的人了解,伤害另一个人就是伤害自己,就是你在无明中伤害自己的表现。借关系或关系问题的存在,拨动自己痛苦的神经,引自己回到清醒中来吧。​

记住你没有一个我他关系,你所有的关系仅仅是自我关系。请梳理自己与自己(念头)的关系,以明晰自己回到安宁的路,这才是关系处理的根本。离开自己而谈他人,无关于解决你的关系障碍问题;你必须抛开他人,来谈自己和自己心念的关系,你的解脱和自由才有真正的希望。

(2015-09-22 21:28)
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音乐

分类: 生活
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情感

教育

分类: 心理
我一直觉得 能够在生活中欣赏各式各样的美 是做人的乐趣之一。

我最喜欢看到一个人全力、全心地投入一件事情时那种专注感,无论他做的是什么,都让人感到一种美感在内。
 
每个灵魂来到这个世界都是独立的,每个人也都在遵循自己既定的人生旅程,走自己的人生道路。
在亲密关系中有一个很重要的原则:永远不要为了取悦对方而做自己很不喜欢或不愿意做的事情。
 
我不会为了讨好别人,获得别人的喜爱而勉强自己做不喜欢的事,这个别人 包括了我最亲、 最亲爱的人;
我相信,我们自己的幸福快乐是我们可以给自己爱的人最好的礼物。
当被要求违背自己内心时,懂得温柔的坚持;当不满或其他情绪时,懂得把控与转化情绪,商讨和脆弱的要求。
 
当你的能量跟任何一个人牵扯不清的时候 你都不会快乐 不管那个人是你的配偶、孩子,还是你的父母。

自己先成长,自己先积攒足够的内在空间、内在力量,去承担和接纳:你让别人过他自己生活的那种痛心、愧疚、自责,然后你就长
  

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