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分类: 养生堂
2017年9月20日播出《餐桌上的防病小能手》

关键词:何亮 便秘 膳食指南 油 黄油 大油 调和油 橄榄油 花生油
    专家:左小霞 解放军第309医院营养科主任、主任医师


    节目的开场,专家就说要介绍给大家一个餐桌上的防病小能手,而这个小能手就在热气腾腾的蒸锅里。专家现场用一杯温开水,加入一勺蜂蜜,以及蒸锅里的半勺“小能手”,调配而成一杯饮料,告诉大家:常喝这个对治疗便秘有好处!另外,单独使用还对皮肤润滑等同样有好处。更难得的是,这个餐桌上的防病小能手,同样还是一个烹饪小能手。做鱼的时候没有它,味道就没那么好吃。而且,这个小能手,还藏在中国膳食指南当中!营养专家左小霞、烹饪大师何亮携手为您揭开:谁才是《餐桌上的防病小能手》。
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分类: 养生堂
2017年9月19日播出《流传千古的脐疗养生》


关键词:彭祖、脐疗、隔药灸脐、补益肝肾、延年益寿
   
专家:王军 北京中医药大学东直门医院针灸科主任
 

在先秦时期,华夏大地上有位养生学家,他长期使用一种养生方法,活到了140多岁。每到季节交替的时候,他就平躺在床,然后将一些特定的药物经过处理,放到肚脐上面,再连续艾灸肚脐数日,直到口中能品尝到药物的味道。这就是长寿始祖,中国历史记载最长寿的养生学家——彭祖。很多人可能认为彭祖是传说中的人物。我们今天且不论彭祖人物的真实与否,单看彭祖用来延年益寿的脐疗养生法,时至今日,流传千年,仍然被中医运用于外
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分类: 养生堂
2017年9月18日播出《“拨云见天”养晶珠》

关键词:韦式眼科 肝肾阴虚 白内障 补阳还五汤 青盲一号方

    专家:韦企平  国家级名老中医、中医韦氏眼科第四代学术继承人、北京中医药大学东方医院眼科主任、主任医师
               宫晓红  北京中医药大学东方医院眼科副主任医师


    今天的节目一开始,主持人给大家展示了两件非常珍贵的老物件,而且这两件东西成为了一个家族,四代人的荣耀。这个老物件上还刻着“韦文贵”字样,大概应该是这个物件的主人。其中一件东西可以追溯到100多年前的晚清,是银制品
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分类: 养生堂
2017年9月17日播出《探秘彩云之南的道地药材—2》

关键词:三生三世 黄脸婆 普者黑  三七 补心养血汤 陈立夫 长寿

   专家:温伟波 云南省中医医院院长、主任医师  
              辛文锋 中药学博士、高级工程师

 
主持人刘婧化身电视剧《三生三世十里桃花》中的白浅上身,回到电视剧拍摄地,美丽的云南普者黑,探寻一种神奇的药物。这种药物据说对长寿、对心脑血管等很多疾病都有好处。奇怪的是,这么好的药,大夫却只给外地人用,当地人的药方里,一般不会见到,这到底是为什么呢?敬请继续收看云南省中医医院院长温伟波、三
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分类: 养生堂
2017年9月16日播出《探秘彩云之南的道地药材—1》

关键词:云南养生药 活血化瘀 三高 高血压 糖尿病 高血脂 心脑血管疾病

   专家:温伟波  云南省中医医院院长、主任医师
              辛文锋  中药学博士、高级工程师


    苏涟教授是一位云南名中医,他从没得过心脑血管疾病,身体这么好,是因为从40岁起他就开始坚持服用一种他家乡当地的特产,为了探寻苏老的这个养生防病的特产是什么,养生堂特地来到了云南普者黑。究竟这个养生防病的特产是什么呢?敬请收看云南省中医医院院长温伟波为您讲解的《探秘彩云之南
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分类: 养生堂
2017年9月15日播出《引发心梗是“静”还是“动”》

关键词:运动 安静 心梗
    专家:杨跃进 中国医学科学院阜外医院副院长

 
    到底是运动容易诱发心梗,还是在安静的时候心梗更容易发作?我们看到很多在运动中猝死的病例,也看到过一些在凌晨突发心梗离世的故事,那到底防范心梗应该怎么做?敬请关注9月15日《养生堂》特邀中国医学科学院阜外医院副院长杨跃进为您讲解如何《引发心梗是“静”还是“动”》。

    什么样的运动可能会诱发猝死呢?我们在现场做了一个演示:主持人秦天扮演“心脏”,骑着车带上一位现场观众,这样的“负担”在心脏可以负
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分类: 养生堂
2017年9月14日播出《引发心梗是“冷”还是“热”》

关键词:酷暑 寒流 冷 热 猝死 心梗
    专家:杨跃进 中国医学科学院阜外医院副院长


    世界上最可怕的疾病,是明明前一秒还健健康康站在你面前 ,下一秒却永远闭上眼睛,甚至一句话也没留下 。它有一个再平常不过的名字——猝死。而在我们身体里就隐藏着一条“猝死动脉”,这条动脉到底在哪?又是什么引发心梗呢?本期《养生堂》的主题首次由观众提出——引发心梗的原因是“冷”还是“热”?又该如何预防心梗呢?敬请关注9月14日《养生堂》特邀中国医学科学院阜外医院副院长杨跃进为您讲解如何《引发心梗是“冷”还是“热”》。

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分类: 养生堂
2017年9月13日播出《巧用海鲜边角料》

关键词:鲍鱼、石决明、高血压
    专家:张春荣  北京中医药大学教授;

 
    秋季是虾、蟹、贝、鲍等带壳海鲜的最佳食用季节,吃海鲜的时候,您不妨多留意下这些带壳的海鲜。高血压、头晕、烦躁、上火等症状的解决方法,或许都能在海鲜壳中找到答案。在今天的节目中,我们找到一种最具特色的海鲜壳,它究竟有何独特之处呢?敬请收看北京中医药大学张春荣教授为您主讲的《巧用海鲜边角料》。

    在以前,鲍鱼是一种奢侈的美食,工薪家庭少有机会食用。近几年,随着人工养殖鲍鱼技术的普及,鲍鱼的价格也在逐年
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分类: 养生堂
2017年9月12日播出《清理淤积的身体“水塘”》

关键词:脾虚 代谢异常 水湿痰饮 葛根 湿气大

专家:郭   朋  中国中医科学院西苑医院肝病科主任、主任医师
          张引强  中国中医科学院西苑医院肝病重点专科学术秘书、副主任医师

 
    今天节目现场来了一位郭阿姨,她说自己总是觉得口渴,每天可以喝8杯水,但是依然觉得不解渴,每天四肢无力,像灌了铅一样,专家告诉我们,她是患上了代谢综合征,代谢综合征虽然是一个西医名词,但是中医也对其早有认识,水湿痰饮是对它的概括,百病皆因痰作祟,如何能让体内淤积的水不发展到
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分类: 养生堂
2017年9月11日播出《警惕肠道 “拦路虎”》

关键词:肠道堵塞、肠道痉挛、肠道扭转、肠梗阻
    专家:贾宝庆 中国人民解放军总医院普通外二科主任、主任医师、教授
 

    这张照片拍摄于十几年前的卢浮宫,在一个展厅的一侧出现了这样一幅场景,

    一位女士,手部遮脸躺在椅子上,这似乎与周围的环境有点格格不入,大家也许不知道,她此时并不是累了休息了,而是正在被一种致命的疾病折磨,这个人正是是一位我们非常熟悉歌唱家郑绪岚 在她的身上究竟发生了什么发生了什么呢?敬请关注《养生堂》特邀著名歌唱家 郑绪岚以及她的主治医生 中国人民解放军总
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