前天早晨，女儿说眼睛痛，我一看两眼通红的，好吓人。仔细询问了才知道，因为疼，所以一直揉，眼睛就红了。疼起来眼珠不大敢转动，已经有几天了，每天都要疼几次。她爸说等吃完早饭去买眼药膏。

     我想用穴位按摩法试一试，不见效就去找眼科医生，千万别是我曾经患过的虹膜炎，那可是很麻烦的。我让女儿坐在沙发上，用两手给她按了眼睛下边的四白穴和承泣穴各两分钟，又按了大肠经的阳溪穴和肺经的孔最穴各两分钟，痛得他嗷嗷直叫。我又让她自己试着挤一挤睛明穴，女儿的痛感逐渐减轻，一会功夫，一点不痛了。我让她每隔两小时后，就自己按摩这几个穴位，坚持做几天。今天一问才知道，她早就忘了我的要求，因为这3天再没痛过。

     学习经络以来，这些表面挺吓人的小病，基本可以在家里解决了，免得匆匆忙忙往医院跑，省时又省事，这是多么开心的事情啊！我还得继

       春天到了，人的肝火大，有些慢性病容易发作，刮痧按摩可以帮助去火。前几天，我和女儿都出现了咽喉不适，干痒，稍微有痰，有点痛，就用刮痧的办法治好了。

    1、刮脖子两侧和正前方。用刮痧板在脖子的前面和两侧，从上往下，刮红为止，如果感到不过瘾，没出现不适的感觉，可以继续刮出痧。每天2次。如果效果不明显，再继续做2、3、4

    2、顺着脖子正面往下，继续刮，到乳沟的位置，找敏感点重点刮，一般在颈窝下3指处会出痧。

    3、刮后背的膀胱经，即从大椎往下，沿着脊柱两旁，至命门以下。

      今年冬天，我的气管炎又犯了，我没吃药也没打针，就用大蒜治好了顽固的咳嗽。方法很简单：

     1、取7瓣大蒜，压成蒜泥，加入一碗水，