问：有些朋友约去聚会，不愿意去，觉得没意义没意思，但又觉得是一番好意，不知该用什么心态去参加聚会呢？
一般情况下，一个人不愿意参加聚会，多半是因为他过往参加聚会的体验并不美好。例如，冷场，和别人没有话讲，尴尬，孤立等，总之，他的自我体验到不舒服，自我没有从中获益。当有人再次邀请他参加聚会时，他在心里说不，那说明：自我正在基于过去的经验而反应，它明显地受过去的经验及故事影响了。
现在，有朋友邀请你去参加聚会，你是否也是这种情况呢？不管是不是，先弄清内心的受、想、行、识，先处理好自己的内心，让它光明清净，然后再决定你如何行动。如果你这样做，这是一次内观，是一次消磨习性的机会，是一次修行，是一种佛陀的作为。
问：目前起了一些烦恼。因为几个师兄梦到我成魔伤害他们，我很惊讶，我怕自己真的修错了。因为一直以来努力从念头上观心，可能做的不好，最近恶念起来难以下去，还是住相了，目前用佛号来应对，一但佛号停，心就跳动不安。
别人梦见的你不是你；
不但别人梦见的你不是你，
就连别人看见的你也不是你。
问：生活中面对别人指使我，控制我，要求我，我该怎么做？
从没有人想指使、控制或要求另一个人，他们只是想摆平自己的心。他们的心理障碍让他们感到压抑、受限、不舒适，他们想推开它、移除它、改变它或改换它，他们针对的是自己的心理障碍。而正好，你在那里，他们把那心理障
在开始，我们修行有觉知的走路，有觉知的吃饭，有觉知的刷牙，有觉知的触物持物……其目的是养我们的觉知长大，最终引它出离肉体，于肉体外放大光明，从而给我们的心一个新的视野和角度来看待我们的肉身，出离我们的意识和肉身的粘着；也从而给我们的心一个更加光明安乐的住处。
从修行肉体内的觉知或于肉体内修行觉知，到觉知出离肉体，于体外放大光明，照耀自己肉身和山河大地，其个人所经历的辛苦和时间长短各不相同，取决于自己的业缘。有人觉修数年，觉知还一直局限于肉身之内，犹如一母怀胎十年犹未分娩，当分娩时，亦是难产，辛苦受尽，方得圣婴；不过生产之后，喜悦极甚，幸福绵久饱满。有人修觉不久，就觉知出离肉身，于十方界放大光明，宇宙城空，法界光明，从此又多一个世界，多一座空明宝殿供无人之人使用。
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