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跑者楚天
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体育

分类: 自行车运动/训练相关

    公路自行车赛的战术核心是为自己创造出最节省体力的骑行条件,同时在前面的运动员摔倒时,以灵敏的反应力找出应对的方式,保护自己。所以,车手在比赛时,首先应避免长时间领骑或是毫无目的的猛冲或加速;同时也不能过于保守的节省体力而拉在先头组后面,然后试图利用冲刺反超,因为打盹的“兔子”也会输给“乌龟”;另外,在组中应尽量找合适的、不易受妨碍的位置骑行。在以上几点的基础上,一般来说,在赛场上最常见的有六种战术:

 

一、尾随

    尾随是为了有效地运用体力而紧跟在前面对手,从而争取休息间歇的一种战术。尾随不但能减少所受的风阻而保存体力,而且能随时掌控对手的行动,及时而不费力地挫败对手的加速摆脱自己的企图。因此,尾随并非是一种消极的应战策略,车手不仅要迅速地根据对手作出反应,即不被对手甩掉,同时还要制造出其不意的猛冲,扰乱对方的阵脚,尾随时,在队中取得有利位置也十分重要,例如,组中人数越多,就应当争取离最前面的车手越近,还有

  

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