上了回QQ，竟然发现陆续有三个人发给我同一段话，“我现在很无聊！”。的确，对于我们而言，人生在世，最难忍的也许不是疾病，也许不是贫穷，而是无聊二字。由努力专注地工作产生的疲劳，能使人在休息时感到愉快；而由无聊产生的疲劳，只能使人在休息时感到更大的烦躁。

一本关于禅学的书上讲了这样一个故事：

有一个人死后，在去阎罗殿的路上，遇见了一座金碧辉煌的宫殿。宫殿的主人请他留下来居住。这人说：“我在人间辛辛苦苦地忙碌了一辈子，我现在只想吃，只想睡，我讨厌工作。”宫殿主人答道：“若是这样，那么，世界上再也没有比我这里更适合你居住的了。我这里有山珍海味，有舒适的床铺。而且，我保证没有任何事情需要你做。”于是，这个人就住了下来。开始一段日子，这个人吃了睡，睡了吃，感觉非常快乐。渐渐的，他觉得有点空虚和无聊，就去见宫殿的主人，抱怨道：“这种每天吃吃睡睡的日子过久了也没意思，我现在是脑满肠肥了，对这种生活已经没有兴趣了，你能不能给我找一份工作？”宫殿的主人答道：“对不起，我们

这玩意儿的信息最近在资本市场甚是火爆，我又因为颇有渊源，所以也凑凑热闹小谈一下。

股指期货的历史由来已久。据史料记载，在英美等一些发达国家相继在自己的标普500指数和富时100指数上推出相应的股指期货后，随之而来的，是一个长期健康向上的股市。当然，至于他山之石是否能够攻玉，在国内的股市还有待进一步的观察。

股指期货是众多金融衍生品中的一种，它的交易标的物为股指，采用的是现金交割的方式。此次股指期货的推出，指定了期货合约标的物为沪深300指数，1个点价值300元，所以其一张期货合约的价值就颇为不菲。但期货有一个特点，就是它的杠杆效应，此次保证金杠杆被定为15块钱撬动100块钱，这使得交易的门槛大大降低了。

上面是大概的介绍了一下股指期货，下面就来小谈一下，股指期货能带给散户们些啥。

其实说穿了，散户们盼天盼地盼来的股指期货，真正能参与的却是不多。放大后的杠杆，利润的确可观，但输起来也会是一泻千里。散户们能利用股指期货做的最靠谱的事，应该是对股指的价格

在论坛，看到一篇帖子，觉得很有意思。原帖子说：“我在很多公司和部门混过，平时和同事的关系也都十分融洽，可就是不会奉承和巴结领导，所以一直属于员工之列，谁有高招，在下有理！”

读了后，觉得纳闷啊。因为在我的感觉中，领导虽然多少都喜欢人家拍马屁，可还不至于笨到只看重会拍马屁的人。因为任何一个领导要形成领导权威，都必须有一定的实力。所以，领导也要倚重于有本事的人。如果一个领导身边只有会拍马屁的人，却没有干事的人，那么，这个领导的权威就会受到威胁。所以，并不是只有会拍马屁的人，才会有前途。

其实，我是比较反感使用“拍马屁”和“巴结”字样的。相对来说，我更喜欢用“团结”字样。比如，紧密地团结在某某领导的周围。毕竟，领导也是人，也有被人重视的欲望，自然，也喜欢人家来巴结他。而从管理学角度来讲，也确实需要维护领导的权威性，让员工与领导保持高度的一致性，这是团队发展的需要，并不仅仅为了领导个人的虚荣。纵观历代以来的各种经济管理学，还没有一种学说，提倡员工与领导唱反调的。这就说明，与领导保持高度地一致，紧密地团结在领导周围

无论在内企，还是在外企，凡是成功人士（以下简称他们）的身上都有独特的个人能力和人格魅力，这或许正是一般人所缺乏的。他们的成功决不能简单地归结为机遇好。依我来看，这些能力可概括为：

1、解决问题时的逆向思维能力

面对工作中遇到的新问题，一时又找不到解决方法。而且，上司可能也没有什么锦囊妙计时，他们擅长用逆向思维办法去探索解决问题的途径。他们清楚具体业务执行者比上司更容易找出问题的节点，是人为的，还是客观的；是技术问题，还是管理漏洞。采用逆向思维找寻问题的解决方法，会更容易从问题中解脱出来。

2、考虑问题时的换位思考能力

在考虑解决问题的方案时，常人通常站在自己职责范围立场上尽快妥善处理。而他们却总会自觉地站在公司或老板的立场去考虑解决问题的方案。

作为公司或老板，解决问题的出发点首先考虑的是如何避免类似问题的重复出现，而不是头疼医头，脚疼医脚的就事论事方案。面对人的惰性和部门之间的扯皮，只有站在公司的角度去考虑解决方案，才是一个比较彻底的解决方案。能始终站在公司或老板的立场上去酝酿解决问题的

（翻译来源：豆豆）

很多瘦人都想增加体重并有发达的肌肉，但是不知道怎么开始，而作为初学者去健身房又往往心生畏惧。

今天我们找出导致人们瘦的最大的原因，并采用健康的方法锻炼出肌肉。

你可能认为自己吃很多但还是很瘦。但是你也许没有。之所以瘦弱的第一个原因是没有获得足够的热量。

即使你新陈代谢很快，你会需要吃得更多来增加体重。同时加强力量的训练才能由皮包骨变身肌肉男，下面是具体的方法：

1.吃更多。皮包骨往往声称自己什么都吃就是不长肉，事实是，你什么都吃不增加体重的原因在于你没有吃太多，这点你可以改变。

• 记录热量：每周记录你所摄入的热量，你每天需要吃自己体重20倍的热量，可能现在实现起来比较困难，这就是你瘦的原因。

中国有购房狂潮，英国没有。中国有炒房团，英国没有。中国有天价地王，英国没有。中国房价比天高，英国创8年来新低。那是不是就说明中国已经比英国发达了？答案肯定大家都知道。

先给出几个数字。英国的平均工资一般在2000-2500英镑一个月（指的是全职），就我住过的地区east midland的一幢房屋（一般有两层，算上前庭后院，面积大概100方左右）价格在12.2W-12.6W英镑之间，当然，床铺少点的可能还更便宜一些，能控制在10W以内。靠夫妻双方，3年左右即可购买一幢。杭州的平均工资3000RMB一个月（不知是否有些许高估了），平均房价在1.5W一平方，那一间100方的就值150W。需要夫妻双方十几年乃至几十年的努力才能购买得起。

然后我们再展开一笔计算。以杭州为例，就说前面那套150W的房子，首付3成，算它50W。剩下的100W采取房贷，为减轻负担，还款期限选择30年。就算以现有的7折利率计算，那要还的利息也跟本金差不多了。这样算下来，每个月需要还贷大概5200元。后面一点，中英两个国家也大不相同。在英国，你出的价是连房子加土地一起买的，就算房子以后住久了，住坏了，重建一幢照样还是你的，你可以传承给子孙后代。而在中国

电脑的普及使得越来越多的人戴上了眼镜，那电脑面前的你有没有时常注意到自己的用眼卫生呢？除了做眼保健操以外，以下提供的五个小招式，希望对您眼部疲劳的缓解，起到一定的帮助。

1.眨眼。这是再简单不过的小办法了，就是眨眼。眨眼这个动作往往会被很多人忽视，尤其是当屏幕上展现着你感兴趣的事物时，你的眨眼频率就被无意识的降低了。那现在你就试试吧！在接下来的两分钟时间里，尝试着每过三到四秒眨一次眼。待这两分钟过后，感觉一下，依旧紧张疲劳，还是得到了放松？然后你再可以试着三十秒钟都不眨眼，最后，比较一下这两种做法的事后感觉。还有一点你可能不会想到，就是眨眼的频率可以有效地对你的沟通能力起到一定的帮助作用。假想一下，如果对面一个人，眼睛一眨不眨地看着你，你是不是会有被威胁的感觉？如果此时你正在与他交谈，那毫无疑问，他给你的是一个侵略性的信号。如果对方是以大概每三到四秒一次的速度眨眼，那说明他很放松同时也在很用心地听你说话。更甚的是，有时候你在恰当的时刻眨眼，人家会觉得你正在对他所谈的内容展开思考，这无疑会拉近两个之间的距离。

2.用手掌

骚骚这几天在忙着帮女友审查她的硕士毕业论文，所以更新的速度有所放缓。

很多时候，我们会面对各种各样不合理的要求。比如朋友又来电话，说他手头紧急需向你借白银两百两。顾客来电话，要求你多送赠品才肯下单。上司发话，命令你去南极洲开展工作。如果碰到以上所述的情形，你会怎么处理？这也不是，那也不是，肯定是个难题。也许你会说，不给自己任何考虑的时间，直接拒绝。但有时候却又会因为如此而得罪不少人。拒绝是一门艺术，掌握好这门艺术，你自然就有了正确的渠道去向别人传递这样的信息，你是一个懂得选择，懂得珍惜时间的人，你的拒绝反言之是对他们的尊重，因为你不想做下不负责的草率决定。

这门艺术要掌握起来却不是那么的容易，以下几个由骚骚亲历而为的小提示，希望能对您有所帮助。

1.先试着答应。这招颇有点太极的味道。比方说，你对别人所提的要求先点头（假设你是想帮忙，但是手头的确没有时间），然后做以下两件事中的一件：（1）你可以说：“可以，但你看，我现在真的是手头忙得不可开交，你能不能过一段时间再来找我？实话跟你说，除

《金融时报》曾报道，葡萄牙首都里斯本乃欧盟国家最安全的首都，可在等我渡过了在里斯本的第一个夜晚后，我才真正体会到何谓安全。

我们一行五人当晚选择在离里斯本市中心圣乔治城堡不远的一家青年旅馆住下，该旅馆的设施条件是目前我在所有欧洲游览过的国家中所遇到过最好的，而且大门正对面恰巧就是停车场，很是便利。

租的车是雷诺的第二代梅甘娜，相比于国内刚上市的第一代，车内空间大了不少，而且后面屁股的造型是仿保时捷的，我煞是喜欢。

柴油动力，巨省油，差不多300公里，都不到半箱油。从里程表也可以看出，这车新的可以，都还没过磨合期，其实借来的时候才开了800多。