最近一段时间，西伯利亚的寒流抽风了，值得深思呀。华夏大地一片枯萎，令人心痛呀。股民最傻了，自以为那K线是GDP呀。国人又干起盗墓的勾当，把先生的故居和坟墓清理个遍，甚是有逛论坛学拆砖不学无数的风骨，拉动内需不至于这样吧。说起鲁迅的枣树，我侄子问我：先生那么爱吃枣吗？我说，那是十年树木，百年树人呀。

北京时间8月27日23时45分，著名香港演员成奎安因鼻咽癌扩散，在香港浸会医院病逝，享年54岁。

消息传来，一阵莫名的酸楚涌上心头，一阵无名的落寞让我久久沉默。

江湖传说中的“大佬”，香港影坛的“金牌配角”，带着“大傻”的绰号和“恶人”的印象离开了他深爱的依旧喧闹的世界，终结了他坎坷的一生。

他那地道的原生态古惑仔胚子，那化妆也掩盖不了的“恶人”长相，那毒辣的眼神，那抽动的嘴角，那吊儿郎当的造型，依然清晰的留在我的记忆中。

天堂里没有香烟，天堂里没有酒坛，天堂里没有世俗恩怨，天堂里不

1.

她以不入流的架势匆忙出现，披着非主流的外衣，带着复古主义的风范，诠释着后现代主义的颓废。

她有主流的思维，复制着和谐的声音，貌似现实主义的文明解构。

她有独特的角度，颠覆着传统，超越创新的字典解释。

她有通俗的表达，掐架时的对白处于原生态的干嚎。

她的出现，让一些人精心构建的价值体系分崩离析。

她的出现，让一些人细心呵护的道德观念面目全非。

她的出现，让一些人聊以慰藉的阿Q精神大厦轰然倒塌。

她的出现，让很多人虚伪虚荣伪善的自尊瞬间土崩瓦解。

她是不可复制的。

她是令人发指的。

她是能引发深度思考的。

她不是牛鬼蛇神。

她是什么样的一种人呢？

其实，我也不知道她具体是谁，她的网名是“齐思妮bj”。

2.

坊间传言，齐思妮是北京人，确切的说是新北京人。

在她的意识形态里，唯独她的钱是她自己凭本事赚的，好像别人的钱都是天上掉的地上捡的。

她喜欢看着自己的脚趾头，兴高采烈的喊十五、零蛋，然后倒头就睡觉了。

她不是黄蓉。

她不是欧阳锋。

她没有精神分裂的迹象。

 

   我经常对气象部门的专业预报保持很高的警惕，也会因一些软件上显示的气象信息不准确而愤愤不平，在新浪杂谈玩的时候，我都差点把这个问题投诉到版主那里了，版主解释说他处理不了这个问题，不过他对我关心气象的态度非常的好奇。不是因为我懂得气象，也不是写日记要记录天气情况，是以前被冰雹砸过，有痛心疾首的回忆和挥之不去的怀念。

   

   按照节令计算，这个时期应该是气温回升春意盎然的。在这个阳气上扬的季节，郑州的天气有点更年期迹象。近几天，下了比较大的雨，属于贵如油的春雨，雨未停就打了几个响雷，紧接着就下了两天雪，还是鹅毛般的雪。貌似上天对郑州格外照顾，把这八竿子打不着的动作一次性酣畅淋漓的完成，难度系数9.8，经验指数五颗星。

 

   受08年南方雪灾和汶川大地震的影响，我更加关心天气了，当然还没有提升到关注全球气温变暖的高度，因为咱不专业那行。我是想起了很多朋友，会不会因为季节变化而生病了，是不是因为天气变化而动了心境。有时候，我会大大咧咧的想，朋友是否会偶尔的想起我。我总认为被人惦记是一种隐形压力，并不想让自己成为他人的一种

     在我年少的时候，卖烧烤和铁板烧的并不是很多。山羊成为一些西北人来内地掘金的法宝，那炭火上烤着的羊肉串非常的好看，曾深深的吸引着我的眼球，随风飘过来的油烟油捎带着孜然的香味特别能勾起食欲，偶尔买几串打牙祭，也仅仅知道吃的是羊肉串，对于山羊和绵羊的理解仅仅停留在美术画册的对比上。

 

    读小学的时候，下午放学后基本上放羊，偶尔是割草。对羊打架的事情也习以为常的，特别是小山羊，就是爱斗，有时候头都搞出血了还是勇往直前。为此，请人把我家的一只山羊给阉了。那阉羊的人让我把从羊身上割掉的两个玩意放到灶膛里烧了吃，烧的黑忽忽的，吃着非常的香，是夹杂着肉香味、腥臊味、草灰味和烧糊的混合味道，不过自我感觉良好，至今记忆犹新。

 

    初中时期就比较活泼了，有一个月，鞋子一个星期就需要加一个码号。对于琼瑶、古龙、金庸和梁羽生的作品更是深度热爱，也抄写了不少武功秘籍，梦想着能修炼成神功成为江湖大侠。也眼巴巴的渴望着心中的爱神，是特单纯特朦胧特羞涩的那种感觉。那个年代，同学们都是朝气蓬勃的，脑海中就认为祖国的明天是属

   我刚参加工作时候，那日子过的很有特点，总徘徊在混乱和滋润的两极。有一些值得回忆和留恋的故事，也有痛心疾首的不堪和洋相。一次单位组织年度体检，我兴冲冲的满怀自信的跑到医院。检查结果让我眼前一黑，差点郁闷倒了。诊断结果是：脂肪肝（轻度）。拿我当时的体质和体重来说，简直是无稽之谈，我一直骨感美而吃不胖，怎么会得上脂肪肝呢？医生解释说，可能是酒精肝，与喝酒有关，我默默的走出了医院，值得庆幸的是仅仅是轻度的。

 

    有一女性密友，因为饮食不节制，也缺乏适当的锻炼，体态很是强悍，在她的面前我们的身材比例很不协调。爱美的她开始了减肥计划，节食饿的面色蜡黄、头晕眼花、走路乱晃，针灸做的浑身难受，半年内用了7种类型的减肥药物，有冲剂、丸剂和胶囊类的，反正是市面上广告的几乎都上阵。效果也不是没有，挺显著的，确实是瘦身了。但是，饮食成问题了，厌食了，精神疲倦了，习惯性头晕耳鸣了。由此而带来的后遗症更是恐怖，在随后的两年动了三次手术，当然，不完全与肝脏有关，谁又能说没有一点关系呢？

 

    肝脏是人体脏腑里最大的器官，是身体内以代

    如果说调理和进补身体的话题，天南地北的人会有一些不同方式的，水土、气候、民族和体质等都可能会是问题的根源。不过，保持身体的经络和气血畅通是有共识的。补气先补血是中医所推崇的，假如脾胃都处于虚寒的状态，那么消化、吸收和排泄都可能发生紊乱的。很多美食美味也是对脾胃虚弱者说NO的，比如一些河鲜海鲜，比如一些发性和寒性材料，比如一些辛辣菜肴，比如一些滋补用品。因此，还是从脾胃保健开始吧，这个虽然不一定是病理辩证的本原，也不一定是治疗的关键所在，却是万事开头难的源泉。

 

    说到食疗，很多人都以为是很高深很不经济的事情，那是一种认识上的误区而已。南方人喜欢煲汤，砂锅里一般都放有滋补药材的。中医上说药食同源，我们平常吃的很多蔬菜也是药材，一些蔬菜本身就是从野生而逐渐转化为农植的。有的食疗菜谱可能不使用一点配料和调味料，亏待了视觉和味觉。有的则用料考究，做法精细，吃法独特。需要达成共识的是，身体有不适症状的人使用食疗方法有辅助治疗的功效，健康人选用适当的配方则有补益强身、保健养生的妙处。当然，食疗的一些菜品的食法也是非常有讲

    早上6点半就起床了，这个是我多年的生活习惯。

 

    稍微的洗漱，胡乱地刮了下胡须，穿上我喜欢的黑色毛衣和整套的Playboy的运动装，戴上OK手套，裤兜里揣着3美元，那是喝酒的时候中奖得到的，快步走向城市的金融中心。

 

    晨练的人不是很多，假如除却冬藏的观念外，那耳熟能详的全民健身的公益提醒仅仅停留在一个口号的层次，也仅仅在一个时间和事件段内被公众所重视，就好比烟盒上‘吸烟有害健康’的标语一样自欺欺人并且需要常抓不懈。走在都市的盲道是一种奢侈行为，从不担心踩坏了地砖，也不是怕毁了自己的鞋子或者扭着脚腕，而是分辨不清。在垃圾和狗屎遍布的人行道和街道行走，也需要一定的水准。没有贬低保洁工作者的工作成绩的意思，站牌上、地上和墙上，一夜之间就遍地开花出现各种高科技沾合的名片大小的广告，墙上涂鸦的艺术造型远远高于喷漆者的拙作，亲眼目睹他们都忙于处理这些牛皮癣，我都习以为常到麻木不仁的程度。

 

   城市的陆空场地也少了很多房地产的广告，前些年红火的的时候，满街道都是房地产所谓整合营销的广

    我不是餐饮行业人士，也不是什么学院派的专家学者，就简单开场吧。先不引经据典的诉说中国的饮食文化，也不啰嗦当今食品安全和餐饮现状，说道一下目前饮食的一些怪现象，就从几个简单的举例说起吧。

    例子1：电视台美食类节目

    不知曾几何时，一些做菜、煲汤、私房菜等等的电视节目是飘扬在电视屏幕上。有一个不成规的现象，就是身材比较富态也可以说稍微肥胖的人当道。曾经比较喜欢某电视台的一个美食节目，原本估计50公斤体重的美女主持人，三年后的现在目测也不低于100公斤了。她孜孜不倦追求的美食菜品遍布整个城市的大小酒楼，敬业爱岗的同时也养肥了身体，尔后是不是就要研究减肥食谱了呢？真是可悲可叹的主持人。不过，与“均衡营养、适量运动”的膳食原则差距是很大的，我不知道这样的节目害惨了多少人。从开始到现在来仔细看这个过程，搞笑的程度绝非一般。

    例子2：大小明星的瘦身理论

    明星的关注度当然是比一般人要多的，所以他们的一举一动都会引起所谓的粉丝的一阵骚动。比如明星感冒了，粉丝

    如果沉浸在肤浅的成就感中而逐渐的陷入失去独立思考和分析问题的漩涡，执行力将不断弱化，依赖感将不期而至，甚至在飘起来的时候一点都没有感觉到自己恐高的现实。丧失对问题最真最本源的认知是非常可怕的，浮躁而不系统的态度将使角度走向相反的方向，不单纯是偏面和偏差的问题，而是偏执的回归。

 

   假如沉沦在颓废的情绪中而不能自拔，那种积重难返的心理在不能有效补偿的时候，行为的结果将是痛心疾首的，也很难超越认知的怪圈，更难改变生活的基本行为。

 

   那么，是什么让光辉的人性在有些坚强的人的认识中表现的颤颤巍巍呢？原本简单的问题被描述的复杂而好似专业和高深，看不清问题的本原就妄语，实在是可悲。其实，真就是不假，诚就是不虚，如此而已。

 

   在利益的博弈下，在名利的角逐中，谎言和骗局是主观也客观存在的，比如政治利益，比如朋友网络，比如亲戚邻里。本真的问题是自我的一种状态，那送人玫瑰、手留余香的分享精神并不是一种内在的真实修养。利己者以自我为中心而对持续的历程一无所知。既得利益者冠冕堂皇的乐善好施而侥幸的