第一阶段：构筑自己的价值体系——要揭示人内心深处的愿望，以及为追求完整自我所作出的努力。

1、说出两本让你感动的书。引起你共鸣的人物的特征是什么？以此类推举出两部电影。

让我感动的两本书是《上海的金枝玉叶》和《纸牌的秘密》，引起我共鸣的人物特征是：淡定、坚定、接受、感激；好奇、发现、欣赏、热爱。让我感动的两部电影是《麦兜故事》和《向左走，向右走》，引起共鸣的是麦兜的草根精神和憨憨的乐观满足，还有那小小的梦想；对生命奇迹的期望和回头的顿悟。

2、举出两个朋友的名字，描述他们让你感动的品质。苗，达观，努力，丰富，体贴，支持。老李，乐观，大气，随性，享受。

3、举出你崇拜的两位名人，为什么敬仰他们。陶喆，责任心，知道通向自我的途径，爱生活，性感。李子勋，灵性，思维的多元化，狡黠。

4、假如你必须匆忙离开住处，你会带上哪两样东西？银行卡和家的钥匙。

5、回忆一下生活中让你受到