呼吸是维系生命的重要生理活动,而武术运动的呼吸
与正常呼吸有所不同,具有自身的规律和特点,这种呼吸也属于武术修维的重要组成部分,“行拳”与“行气”密不分,武林前辈讲“气畅则拳顺,气阻则功滞”,正确掌握和运用武术呼吸的规律和特有方法,有助于“手、眼、身法、步”的动作协调和精、气、神的融合化一,以气催力激发人的生理潜能,提高武功水平。
下面根据武林前辈的传授和自己多年练功习武的体会,谈谈武术运动中的行气方法,仅供武林同道们参考,有不当之处敬请指正。
1, 武术运动中的呼吸特点
武术运动中的呼吸与人的正常呼吸有所不同,它根据



双鱼太极图(见图1中间部分)的白色部分为阳仪,其中一点属阴,乃阳中有阴;黑色部分为阴仪,其中一点属阳,乃阴中有阳。太极图在太极拳中的应用,主要即是在小腹部位——下丹田内以意行气,有如转动立体的太极球