中国民营企业家王军尧,38岁,38亿资产,死于直肠癌,他告诉医生要拿19个亿换他的命,医生说'我能救你,我还在乎你那点钱吗?'临死前他把自己关在别墅里撒了一天的钱.看别人的故事，想自己的健康，以下是我摘录的部分保健知识,愿朋友们健健康康:

    健康四要素

 一,积极乐观的心态

 二,充足的睡眠

 三,均衡的营养

 四,适量的运动

 

中国营养学会公布食物金字塌:

 以下是每天每人的标准摄取量,你吃多了吗?你吃少了吗?多了要排,少了要补:

> 1、五谷根茎类300-500克=6碗米饭

> 2、蔬菜400-500克;水果125-200克

> 3、鱼肉禽蛋125-200克=四个麻将子大小;奶类100克=4支牛奶,豆类50克=2支豆浆

> 4、25克油脂=一勺

 

中国人有 5%人健康----

75%人亚健康—

20%人疾病躺在医院

疾病由亚健康转化而来

要想长寿，肠中常清；要想不死，肠中无屎。

 

吃话梅皮肤不漂亮,一颗化梅

    借着《牡丹亭》第一句〈标目〉，汤显祖提要钩玄，说明他的创作动机及旨意，更铺叙了他创作时的心境，是对现实世界的失望，对人生道路坎坷感到无奈。他坐在玉茗堂，朝朝暮暮，做什么呢?就是创作《牡丹亭》，希望通过艺术想像的投射，展现另一种的美好世界：　　

忙处抛人间处住，百计思量，没个为欢处。白日消磨肠断句，世间只有情难诉。玉茗堂前朝复暮，红烛迎人，俊得江山助。但是相思莫相负，牡丹亭上三生路。

我在《汤显祖与晚明文化》(台北：允晨，一九九五年)书中指出：“这里展示的无奈心境是很突出的，而且正是因为无奈，才借着文学艺术的想像来排遣，来稳定他不平静的心理状态。显祖希望借着对‘情’的描绘，创造一个真挚的理想世界，以美好想像的升华取代人世真实的龌龊。他笔下的杜丽娘就是‘情之至’的化身，也是他艺术想像所能推展的极致。假如艺术想像是心理实存的投射，则想像的美好世界或许也有其超越的真实性，那么，杜丽娘的创造就不只是罗汝芳批评的‘泮涣悲歌’，而是与‘性命’意义有关，趋近于不朽的追求了。”

　　《牡丹亭》能够给人强烈的感染，最主要的力量，来自作者对人类追求自由