昨天是个好日子！春节后我们俩头一次去紫竹院公园遛弯，还拍了紫竹禅院门前的腊梅花。

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前几天，保华血压高，去医院看了急诊科医生，给开了药回家吃，这几天她血压正常了。

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今天天气不错，气温回升，于是就决定出门去公园了。保华腿疼还脚面肿了，走远路很吃力，遛弯儿走不远就得休息。

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中午，在紫韵餐厅吃了饭，买了一个烩豆腐，一个宫保鸡丁，一份大米饭，我们俩就吃饱了。

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新年快乐！新年快乐！新年快乐！

转发分享——北京、上海的真实情况，超出你的想象

——以下文章来源于秦朔朋友圈 ，作者何菲。

 

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每年一到秋天，我就开始琢磨着要去北京转转。草根如我，去首都往往没多少硬事。不过也正因去的是首都，多少还有些堂而皇之的理由。

水土这东西奇怪得很，京沪物理距离并不算远，不过一千多公里。但帝都的风是硬朗的，山是雄浑的，水是冷冽的，一过长江便山温水软了。可见长江天堑果然是个天然分水岭。

在我看来，北京是一座即使去过100次依旧值得仰视并追随的城，迷人不仅在于形，更在于气，某种整体性的气韵一气呵成。而上海的江湖，也从来不在表面。

在北京工作了37年、在上海工作定居7年的山西籍好友曾感慨：上海的水很深很深。与帝都的水深不同，上海的水深在于表面低调无痕，所有惊涛骇浪都在海底发生。若论京沪双城的共性，我觉得能在两地略有作为者，没有一个骨子里是安分的。他们的表达都不在于热烈，而在于饱满，在于理性。

北京值得江南人郁达夫写出经典名篇《故都的秋

冬天来了，天气冷了。

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试发三张照片，看看能够显示么？

今天是大外孙牛牛满25岁生日，我们阖家祝福他生日快乐！

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快霜降了，一场风，有了冬天的感觉。季节变化，不可阻挡。真的希望，留住秋的绚烂，五彩斑斓的山林，好像是华丽的诗章。我还没有迈开脚步，走进彩叶铺就的秋。潺潺流水畔，洒下一片金色的夕阳，遥望远天上，有一行大雁正在列队南翔。北京的秋天，应该是温蕤的，即使冷煞如冰，也有一轮秋阳，迅疾把它融化。五彩缤纷的秋，红的黄的绿的，还有猩红橙黄橘绿的，多色浸染，才是秋天的景色，让我们一起加油，在秋天的景色里，快乐地奔跑，或者停下脚步，坐爱枫林晚。那么这个美丽的秋，就由你享受了！

10/6，天清气爽，微风不燥。上午我再游首钢园。

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今天，北京七中民进支部组织会员活动，游览健步走。

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北京的秋天是短暂的，现在正是欣赏北京仲秋的好时机。

昨天的北京，秋高气爽，蓝天无云。颐和园湖光潋滟，山色葱翠。站在昆明湖东堤，只见远山如黛，近水如碧。巍峨的佛香阁矗立在青葱的万寿山上。

我打北宫门进，沿着后湖岸边走，过寅辉城关楼，曲折踅向东，穿越古松林，弯到谐趣园，没见婀娜多姿的荷花，只有碧绿的荷叶在阳光下舒展腰肢。休息片刻，起身南行，穿过紫气东来城关，来到仁寿殿前，想看老桂花开，无奈花期已过，一株株盆栽老桂树不见了花的影子，更没有馥郁的花香了！

到知春亭，拍了山景水景，包括万寿山，佛香阁，走过文昌阁，又拍了起伏的西山玉峰塔，还有浩渺的昆明湖，十七孔桥。一碧如洗的蓝天上，竟然看不见一丝丝白云。

北京的秋天，这样令人惬意的秋天是应该到颐和园来走走。在东堤岸边，远眺颐和园古色古香的轩台廊阁，近观秋水涣涣的昆明湖，感觉很惬意呀！

复南行，快到八廓亭时，就由新建宫门出园乘车返回了。

很遗憾，拍了许多图片这里发不了，只能通过我的“微博客”发送了！

博客不能发图片，为啥呢？